公式動画: Youtube
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筋トレで出てくる肩の痛みや腰の痛みの治し方を専門にして、動画を投稿している柔道整復師という医療系の資格を持つタローさん。筋トレ動画を出す人は多いですが、“どうすれば筋トレで発生した体の不調を治せるのか”について本腰をいれて動画を出しているのはタローさんくらいなのではないでしょうか。細かい痛みの種類に分けて動画を出しているので、すでに怪我をしている人・していない人共に押さえておいたほうがよいチャンネルといえます。
ボディビルダー・YouTuber
パクチー大原さん (男性)
3位の評価
「タロー・トレーニング教科書」というチャンネルのタローさんは、身体の専門家である柔道整復師で、解剖学に沿ってトレーニングやストレッチを教えてくれます。筋トレをする目的はそれぞれあると思いますが、どの目的にとっても大事なのが怪我をしないこと。それを丁寧に教えてくれるユーチューバーです。
kkさん(男性・20代)
1位の評価
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怪我や不調についてはこの人
筋トレで出てくる肩の痛みや腰の痛みの治し方を専門にして、動画を投稿している柔道整復師という医療系の資格を持つタローさん。
筋トレ動画を出す人は多いですが、“どうすれば筋トレで発生した体の不調を治せるのか”について本腰をいれて動画を出しているのはタローさんくらいなのではないでしょうか。
細かい痛みの種類に分けて動画を出しているので、すでに怪我をしている人・していない人共に押さえておいたほうがよいチャンネルといえます。
ボディビルダー・YouTuber
パクチー大原さん (男性)
3位の評価