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2位動画鑑賞
自宅で気軽に、出先でも気軽に
今はいろんな動画サービスがありますが私が特におすすめなのはYouTubeです。無料であらゆるジャンルの動画を見れちゃいます。私が今ハマっているのはホラーゲーム実況ですね！自宅でPCで見ることもできるし、出先でスマホで見ることもできます。暇つぶしには最適です！
3位カラオケ
大声で歌えばストレス解消
私にとってはカラオケが1番のストレス解消法です。大声で好きな歌を歌うと気分がスッキリします。カラオケ店に行くのが面倒くさい…なんてときはお風呂場で歌っちゃいましょう！声が反響して歌がうまくなった気分になれます（笑）
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ウォーキングで体も頭もスッキリ
ウォーキングはダイエットにも効果的だし、運動が苦手な人にとってはランニングや筋トレ・水泳などよりず～っと楽です。なので続けやすい！音楽を聴きながら歩くと気分転換にもなります。歩きながら考え事をするといつもより考えがまとまったり、新しいアイディアが思い浮かんだりするのでオススメです。