りぃーたさんの「ミントの種類ランキング」

使い方色々、万能ミント

ペパーミントは繁殖力が強く。自宅でも簡単に育てられる使い方が色々とある万能なミントです。
すっきりとした香りで甘いスイーツやアイス、シャーベットに添えるのにもピッタリで、夏の暑い時期には炭酸水にミントを入れて飲むと爽快感を味わえます。
また、お風呂にいれてミント風呂のようにするのもスッキリしますし、リラックスもできておすすめです。
またペパーミントには昔から薬としても使われていて、リラックス効果やリフレッシュ効果、鎮痛効果、抗菌効果、虫除け効果などもあります。