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ヤマヤマンさんの「緑のものランキング」

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更新日: 2021/01/30

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ランキング結果

1ほうれん草

ほうれん草

ホウレンソウ(菠薐草、学名:Spinacia oleracea)は、ヒユ科アカザ亜科ホウレンソウ属の野菜。雌雄異株。ほうれん草とも表記される。高温下では生殖生長に傾きやすくなるため、冷涼な地域もしくは冷涼な季節に栽培されることが多い。冷え込むと軟らかくなり、味がよりよくなる。

栄養満点

緑黄色野菜の代表的なものであり特に茹でると鮮やかな緑色になります。ビタミンの他カルシウムなども含まれ栄養満点です。

3草原

草原

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