けいみい
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このアプリは、以前テレビ番組で渡辺直美さんが紹介していたことがきっかけでダウンロードして使うようになりました。起きたい時間前後15分、計30分の間で1番スッキリと目覚められる浅い眠りの時間にアラームがなるようになっているのです！そのため目覚めがスッキリしており、すんなり起きられるようになりました。自分の睡眠サイクルの波長も記録されており、眠りに入ったタイミングを読み取ってその日の睡眠時間まで詳しく教えてくれます。すごく便利なアプリです！
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スッキリ起きられる！
このアプリは、以前テレビ番組で渡辺直美さんが紹介していたことがきっかけでダウンロードして使うようになりました。
起きたい時間前後15分、計30分の間で1番スッキリと目覚められる浅い眠りの時間にアラームがなるようになっているのです！そのため目覚めがスッキリしており、すんなり起きられるようになりました。
自分の睡眠サイクルの波長も記録されており、眠りに入ったタイミングを読み取ってその日の睡眠時間まで詳しく教えてくれます。すごく便利なアプリです！