筋トレ・ダイエットに関するランキングとコメント・口コミ
筋トレ・ダイエットがランクインしているランキング
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趣味ランキングでのコメント・口コミ
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頑張る
筋トレとヨガをすることで代謝を良くして体を柔らかくする 足トレはあまりしないけど下半身を中心にした初心者ヨガにて足を鍛えてます体を動かし汗をかくことで更に代謝アップ出来るのでオススメです
シレンさんの評価
趣味ランキングでのコメント・口コミ
筋トレはいつまでも成長できる趣味です
人生をかけて挑戦できる趣味があるだけで生き生きするし筋トレでもマイナーな分野に没頭すれば奥の深さに気づいてもっと知りたいと好奇心から徹底的にその分野を調べる欲が出ます
女性にモテる趣味ランキングでのコメント・口コミ
男ならやっぱり筋肉！
健康的だし、男性は痩せてるよりも筋肉があった方がかっこいいし仕事もできそう、頼もしい、その方が絶対にモテると思う。
自分の健康管理や体系管理がしっかりできるのも好印象！
筋肉がしっかりついているのは男性ならではの魅力！！
みっちょんさんの評価
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自分に自信が付く
簡単に言うと男女問わず筋トレをした方自分のためになるということです。
理由は男性ならカッコいい体になることができ、夏の海に行った際などには自信をもって脱ぐことができるでしょう。
女性なら筋トレをすることで太りずらい体を作ることができるということです。筋肉が増えるだけで代謝が良くなり1日の消費カロリーが増えることで太りずらい体を手に入れることができます。
このことから、男女ともに筋トレをして自分自身のレベルアップにつながるので男女共に筋トレをした方がいい。
カエルマンさん(男性・20代)
1位(100点)の評価