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ワカメは乾燥ワカメやふりかけによく食べています。乾燥ワカメは副菜によく使用する食材です。ワカメのふりかけは普段のご飯にかけるだけではなく、お弁当のご飯にもよくかけています。
海苔（のり）とは、紅藻・緑藻・シアノバクテリア（藍藻）などを含む、食用とする藻類の総称。日本では、古く「紫菜」「神仙菜」と呼ばれた。食品として、それら藻類を加工した「生海苔」や「板海苔」などが食されており、米飯のおかずや江戸前寿司などで重要な材料となっている。
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ワカメは乾燥ワカメやふりかけによく食べています。乾燥ワカメは副菜によく使用する食材です。ワカメのふりかけは普段のご飯にかけるだけではなく、お弁当のご飯にもよくかけています。