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家で筋トレするなら圧倒的にオススメ
ハードだけどジムに行かなくても自宅でトレーニングができる筋トレ方法を紹介しているYouTuberです。パーツごとに筋トレ方法を紹介しているので自分の理想に合わせて、筋トレを始めやすいのも魅力的です。
神的ダイエッター
自分自身の体験をもとに効果的なダイエット方法を動画にしているYouTuberです。基礎体力作りにかなり最適なトレーニングが多数紹介されているので、ダイエット中の女子は、かなり参考になると思います。トレーニング中もカウントをしながら行ってくれるため一緒にトレーニングをしながら見れるのもいいとこです。
4位Sho Fitness
公式動画: Youtube
5位タロー（YouTuber）
公式動画: Youtube
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わかりやすくて面白い
筋トレのやり方はもちろん、自分の筋肉の成長過程やおすすめの食事、ダイエット方法なども詳しく紹介してくれるので参考になります。筋トレ以外のプライベートなこともアップしているので、飽きずに見ることができます。