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筋トレ初心者の方が「よし!プロテインを摂ろう」となった時に迷うこと。それは「どのメーカーが良いのか」「どの種類が良いのか」「どのフレーバー(味)が良いのか」という点だと思います。メーカーに関しては、国内外の様々なメーカーがありますし、各社がしのぎを削って高品質の商品を作られています。そのため、「このメーカーが1番です!」というのはなかなか難しいのが正直なところ。そして、プロテインの種類は「ホエイ」「カゼイン」「ソイ」等、様々な種類がありますが、そのなかでも初心者の方におすすめの種類が「ホエイ」。多くのホエイプロテインには、「溶けやすい」「体内に吸収しやすい」というメリットがあります。そして、フレーバーは、自分の口に合うかどうかは試してみないとわからない…です。筋トレもプロテイン摂取も継続してなんぼ。そういった意味では、自分が続けやすいフレーバーを見つけることが大切です。そういったことを総合的に鑑みてみると、こちらの商品は初心者でも効果を感じやすいホエイプロテインと言えるでしょう。様々なフレーバーを試すこともでき、気に入ったフレーバーを見つける意味でもとてもおすすめな商品です。
パーソナルトレーナー・野菜ソムリエ
池田 幸平さん (男性)
1位(100点)の評価
MYPROTEIN Impact ホエイ プロテイン ナチュラルチョコレート
DNS PROTEIN WHEY100 マンゴー風味
Gold Standard 100% ホエイ プロテイン ダブルリッチチョコレート
DNS プロテイン ホエイプロテイン HMB & クレアチン
X-PLOSION WPIブルーベリーヨーグルト味
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まずはお好みのフレーバーをみつける!
筋トレ初心者の方が「よし!プロテインを摂ろう」となった時に迷うこと。それは「どのメーカーが良いのか」「どの種類が良いのか」「どのフレーバー(味)が良いのか」という点だと思います。
メーカーに関しては、国内外の様々なメーカーがありますし、各社がしのぎを削って高品質の商品を作られています。そのため、「このメーカーが1番です!」というのはなかなか難しいのが正直なところ。
そして、プロテインの種類は「ホエイ」「カゼイン」「ソイ」等、様々な種類がありますが、そのなかでも初心者の方におすすめの種類が「ホエイ」。
多くのホエイプロテインには、「溶けやすい」「体内に吸収しやすい」というメリットがあります。
そして、フレーバーは、自分の口に合うかどうかは試してみないとわからない…です。筋トレもプロテイン摂取も継続してなんぼ。そういった意味では、自分が続けやすいフレーバーを見つけることが大切です。
そういったことを総合的に鑑みてみると、こちらの商品は初心者でも効果を感じやすいホエイプロテインと言えるでしょう。様々なフレーバーを試すこともでき、気に入ったフレーバーを見つける意味でもとてもおすすめな商品です。
パーソナルトレーナー・野菜ソムリエ
池田 幸平さん (男性)
1位(100点)の評価