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モンスターエンジョイさんの「黒い食べ物ランキング」

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更新日: 2021/12/24

モンスターエンジョイ

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ランキング結果

1ひじき

ひじき

ヒジキ(鹿尾菜、羊栖菜、学名:Sargassum fusiforme)は、褐藻類ホンダワラ科ホンダワラ属の海藻の1種である。波の荒い海岸近くの岩場の潮間帯付近に繁茂し、春から初夏に胞子嚢を付けて成熟する。 日本では古くから「ひじきを食べると長生きする」と言われており、敬老の日にちなんで9月15日は「ひじきの日」となっている[3]。

健康にも良い

外国人に見せると初めはギョッとする食べ物ですが、鉄分も豊富で貧血気味の自分としては、できるだけしっかり食べていきたい食品です。味も美味しく値段も手軽なのでありがたいです。

1海苔(のり)

海苔(のり)

海苔(のり)とは、紅藻・緑藻・シアノバクテリア(藍藻)などを含む、食用とする藻類の総称。日本では、古く「紫菜」「神仙菜」と呼ばれた。食品として、それら藻類を加工した「生海苔」や「板海苔」などが食されており、米飯のおかずや江戸前寿司などで重要な材料となっている。

一番身近な存在

ご飯を巻いてもよし、ラーメンに乗せても良しの一番身近な黒い食べ物だと思います。偏食気味の子供がいますが海苔は美味しいらしく、漠々と食べてくれるので嬉しい限りです。

1黒豆

黒豆

黒豆(くろまめ)は、ダイズの品種のひとつ。黒大豆(くろだいず)、ぶどう豆とも呼ぶ。

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