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「ダンベルを用意するのが難しい」といった場合は、灯油タンクや飲料水用のタンクがオススメです。水の入れ方次第で1‐20kgまで調節できるので、ほぼ重量が変えられるダンベルだと思って構いません。ダンベルで20kgのものをふたつ買おうとすると1万ほど費用がかかりますが、灯油タンクならば1000円ちょっとの金額で済みます。「まずは小さくトレーニングを始めたい」という方には、とっておきの筋トレアイテムといえます。※ショルダープレスやダンベルカールはできないが、ワンハンドローイングやサイドレイズ、スクワットは可能。
ボディビルダー・YouTuber
パクチー大原さん (男性)
2位(85点)の評価
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圧倒的手軽さ
「ダンベルを用意するのが難しい」といった場合は、灯油タンクや飲料水用のタンクがオススメです。
水の入れ方次第で1‐20kgまで調節できるので、ほぼ重量が変えられるダンベルだと思って構いません。
ダンベルで20kgのものをふたつ買おうとすると1万ほど費用がかかりますが、灯油タンクならば1000円ちょっとの金額で済みます。「まずは小さくトレーニングを始めたい」という方には、とっておきの筋トレアイテムといえます。
※ショルダープレスやダンベルカールはできないが、ワンハンドローイングやサイドレイズ、スクワットは可能。
ボディビルダー・YouTuber
パクチー大原さん (男性)
2位(85点)の評価