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1位ProSupps HYDRO BCAA テキサスティー
引用元: Amazon
| 内容量 | 435g |
|---|---|
| 形状 | パウダー |
| カロリー | - |
| ロイシン・イソロイシン・バリン比率 | 2：1：1 |
2位Scivation Xtend BCAA マンゴーマッドネス
引用元: Amazon
| 内容量 | 415g（30回分） / 1,240g（90回分 ） |
|---|---|
| 形状 | パウダー |
| カロリー | 0kcal |
| ロイシン・イソロイシン・バリン比率 | 2:01:01 |
BCAAの王道的存在
味★★★
値段★★★
栄養素★★☆
BCAAサプリランキング第二位は「エクステンド BCAA マンゴーマッドネス」味です。
こちらは、多くのトレーニーが一度は飲んだことがあるであろう大人気のBCAAですが、その中でも個人的に好きな味がマンゴーマッドネス味です。
エクステンドはやや甘味が強いという意見も多いですが、その割に値段の安さや味のバリエーションなどが豊富で、多くの人に支持されているバランスの取れたBCAAです。甘さに関しては水分量を増やすことで調整も可能です。
「BCAAって何？何を飲めばいいの？」というような方にオススメして間違いないのがエクステンドです。
3位ProSupps HYDRO BCAA パッションフルーツ
引用元: Amazon
| 内容量 | 435g |
|---|---|
| 形状 | パウダー |
| カロリー | - |
| ロイシン・イソロイシン・バリン比率 | 2：1：1 |
飽きにくい
味★★☆
値段★★★
栄養素★★★
BCAAサプリランキング第三位は「ProSupps HYDRO BCAA パッションフルーツ」です。
プロサップスは第一位にもご紹介しましたが、第三位でもご紹介します。
BCAAのちょっとした豆知識ですが、必須アミノ酸は９つありそのうちの３つの総称がBCAAです。そして必須アミノ酸は体内で生成することができないため食事から摂取する必要があるのですが、このプロサップスのBCAAは他のBCAAと違って必須アミノ酸全てが含まれているというのが推しポイントです。
じゃあ第一位との違いは何かと言いますと、毎日飲んでいても飽きがきにくいか（テキサスティーに比べて）という点です。
トレーニングする人にとっては毎日摂取することが大事だと思いますので、飽きがきにくい味を見つけるようにしてみてください！
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味★★★
値段★★★
栄養素★★★
BCAAサプリランキング第一位は「ProSupps HYDRO BCAA テキサスティー」です。
こちらのBCAAのオススメポイント一つ目は、味が程よい甘さで美味しいところです。
BCAAって全般的にどうしても味が甘いという印象が強いのですが、こちらのフレーバーは“ティー”ということで、本当に普通の紅茶のような味わい。
また、BCAAはフルーツ味が多いので同じような味に飽きてしまった人にもオススメです。
栄養成分にもオススメポイントがあり、必須アミノ酸が全て入っていること。BCAAは通常「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」のみの含有が多いのですが、プロサップスのBCAAは全ての必須アミノ酸が含まれているのでもはやEAAです。
「じゃあEAA買えばいいのでは？」と思われる方も多いのですが、実際に購入したことがある人はわかるかと思いますが、値段が高かったり美味しくないというようなものが多いので敬遠されがち…。
美味しくて栄養素のいいBCAAを探している人に、ぜひオススメです！