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たんたんさんの「ツナ缶ランキング」

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更新日: 2020/11/18

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ランキング結果

低脂質 高タンパク質

脂質が0.3gに対してタンパク質が12.5gと成分的に申し分ないどころかいいところしかない。
しかも炭水化物も0.2gとトレーニング後に素晴らしい食品

アマニ油

ボディメイクにとってアマニ油は上質な脂質。
しかもアマニ油とタンパク質をとれるとはもうなにもいうことはない。

無駄な食塩が入っていないさ

塩は岩塩と決めているのでそこまで食塩が入っていないのはありがたい、

ツナコーンは合う

チートデイのとき普通のツナ缶を食べようと思うとこれを買っている。
もうツナコーンは合う マヨネーズ少し混ぜて食うとうまい 間違いない

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