クック休憩
わかめは食物繊維が多い。便秘の時はなかなか食べ物が喉を通らない時がありますが、わかめならスープなどにして簡単に食べることができます。
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食物繊維たっぷり
わかめは食物繊維が多い。便秘の時はなかなか食べ物が喉を通らない時がありますが、わかめならスープなどにして簡単に食べることができます。