ここな
コンニャク（蒟蒻、菎蒻、学名：Amorphophallus konjac）は、サトイモ科の植物、あるいはその球茎から製造される食品である。
私は便秘になったらこんにゃくゼリーやこんにゃく入りの煮物を食べます。こんにゃくはカロリーもほとんどないし、水分と食物繊維で固くなった便を柔らかくしてくれるそうです。
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お腹の掃除屋さん
私は便秘になったらこんにゃくゼリーやこんにゃく入りの煮物を食べます。
こんにゃくはカロリーもほとんどないし、水分と食物繊維で固くなった便を柔らかくしてくれるそうです。