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にゃんちゅ♪さんの「便秘に効くと思う食べ物ランキング」

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更新日: 2021/07/27

にゃんちゅ♪

ランキング結果

1オリーブオイル

オリーブオイル

オリーブ・オイル(英語: olive oil)、またはオリーブ油(おりーぶゆ)は、オリーブの果実から得られる植物油である。

万能

牛乳、バナナ、ヨーグルト、さつまいもなんかよりも、食べ物にオリーブオイル数滴かける方が効果があります。

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