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ランキング結果
1位バナナ
バナナ（甘蕉、実芭蕉、英: banana [bəˈnænə, bəˈnɑːnə]、学名 Musa spp.）はバショウ科バショウ属のうち、果実を食用とする品種群の総称。また、その果実のこと。いくつかの原種から育種された多年性植物。種によっては熟すまでは毒を持つものもある。日本では古くは芭蕉と呼ばれた[注 1]が、実を食するものは実芭蕉（みばしょう）とも呼ばれる
2位キウイ
キウイフルーツ（英: kiwifruit）は、マタタビ科マタタビ属の雌雄異株の落葉蔓性植物の果実である。また、マタタビ属のActinidia deliciosaを指して特にキウイフルーツとも呼ぶ。1906年にニュージーランドが新しい果樹のキウイフルーツとして、中国原産のActinidia deliciosaやActinidia chinensisの品種改良に成功、1934年頃から商業栽培を開始し、世界各国で食べられるようになった果物である。
日持ち最強の果物！腐り知らず。保存食ならぬ「保存果物」にどうぞ！
冷蔵でも常温でも恐ろしいほど日持ちして、いったん熟せば、いつでも美味しいのがキウイです！果物って、すぐにいたむものが多いですよね。そのくせ、ももやメロンなんかは、熟し切ってなくて「まだ食べるのが早かった」なんてこともあります。その点、キウイは保存がきく果物・最強です！
3位りんご
リンゴ（林檎、学名：Malus pumila）は、バラ科リンゴ属の落葉高木樹。またはその果実のこと。植物学上はセイヨウリンゴと呼ぶ。春、白または薄紅の花が咲く。
日本の果物の王道。一年中買える。癖のない味。総合的に優秀な果物。
りんごは日本の果物の中で、総合的に一番優秀な果物。含まれるビタミン＆ミネラルは突出はしないものの、全体的にバランスがいいです。食物繊維は水溶性・不溶性ともにまずまずの量。りんごは保存技術がすすみ、今ではスーパーで１年中買うことができます。味も癖がないですよね。りんごが嫌いな人は少ないんじゃないかな。ほんと、りんごは全てが優秀です。
4位デコポン
デコポンとは、柑橘類のシラヌヒ（不知火）系に対する熊本県果実農業協同組合連合会（熊本果実連）の商標登録である。流通果実としての「デコポン」は熊本果実連が所有する登録商標であり、全国の柑橘関係農協県連合会を通じて出荷された不知火のうち、高品質を保つ一定の基準（糖度13度以上、酸度1度以下）をクリアしたものだけがその名を使用することができる。
日本の柑橘類・最強の甘さ。ほぼ同じで安い「不知火」もおすすめ！
みかん以外の柑橘類では、「夏みかん」「はっさく」「いよかん」「デコポン」などが有名ですよね。「清見」や「せとか」なんかも最近は良く見かけます。ですが、日本の柑橘類の中で(庶民が買えるお値段の中で)、最も甘いのは「デコポン」です。しかも皮がやわらかく向きやすい、種が少ない、というオマケ付き。デコポンの格安版ともいえる「不知火」も十分に甘くておすすめです！
あとがき
食生活のあらゆる場面で果物を積極的に食べて、ビタンミン、ミネラル、食物繊維を取りつつ、お菓子やジャンクフードを減らして行きましょう！
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安く買えて手軽に食べられる！栄養補給にぴったりな果物。こんな楽な果物は他にないです！
バナナほど買ってから食べるまでが楽な果物は他にないです。果物の中で最安な値段。日持ちもまずまず。簡単にむいてパクっと食べられる。それでいて、カリウムやビタンミンC、マグネシウム、ビタミンB群が豊富。食物繊維も適度に含まれます。お菓子レベルの簡単さで、野菜や根菜に匹敵する栄養素を取れるのがバナナです。お菓子よりバナナ！