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1位アサヒ 1本満足バー プロテインチョコ
引用元: Amazon
| 内容量 | 39g |
|---|---|
| カロリー | 183kcal |
| たんぱく質 | 15g |
| 糖質 | 11g |
| 炭水化物 | 12.1g |
| 脂質 | 8.5g |
2位アサヒ 1本満足バー プロテイン シリアルヨーグルト
引用元: Amazon
| 内容量 | 39g |
|---|---|
| カロリー | 186kcal |
| たんぱく質 | 15g |
| 炭水化物・糖質 | 10.6g |
| 脂質 | 9.4g |
珍しい味！ヨーグルトが意外に合う！
皆さん、プロテインバーにヨーグルト味もあるって凄くないですか？肝心の味は安定の歯応えの良さもあり、さっぱりとしていて美味しいです！サクサクした食感で、1位同様にお菓子感覚で食べられます。
昔は日本ではプロテインバーは通販や特定のお店じゃないと買えませんでしたが、最近はコンビニでも見かけるようになって、入手しやすくなりました。
このヨーグルト味のプロテインバーも140円くらいで買えるので、おやつ代わりに食べるのもいいかと思います！手軽にチャレンジできるプロテインバーなので、是非一度試してみてください。
3位丸善 プロフィット ささみプロテインバー ブラックペッパー
引用元: Amazon
| 内容量 | 130g（2本入り） |
|---|---|
| カロリー | 67kcal |
| たんぱく質 | 10.5g |
| 炭水化物 | 4.5g |
| 脂質 | 0.8g |
栄養成分が神！
自分はボディメイクをしているので自分はボディメイクをしているので鶏胸肉を主流で食べていますが、調理する時間が無いときにこのバーを食べています！
他のプロテインバーは1位と2位のような、お菓子みたいで甘いタイプが多いですが、このバーはご飯のおかずにもなれる珍しいシリーズ。
柔らかい食感で食べやすく、タンパク質が22gも入っている優れもの。一般トレーニーが一回の食事で摂取するタンパク質量に近く、トレーニーには嬉しい一品となっています。もちろん、味も美味しいです！
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歯応えがあってシンプルにうまい！
断トツでアサヒの一本満足シリーズをオススメします！特にチョコレート味のおいしさは群を抜いている。カロリー・PPCバランスも悪くなく、栄養成分も良いです！
コンビニやドラッグストアでも売られるようになったので、通販でしか買えないプロテインバーよりも入手しやすくて、値段も普通のお菓子とあまり変わらないところも嬉しい。
やや硬めですが歯応えがあり、サクサクした食感。「普通のチョコを食べるなら、これを食べた方が良い」と知り合いにも勧めています（笑）
自分のYouTubeチャンネルにもプロテインバーのレビュー動画があるので、是非見てみてください！