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ランキングの前にHARASHIMAさんへインタビュー!

ポーズをとるHARASHIMAさん

ランキング結果を発表する前に、プロレス団体DDTプロレスリング のエースとして活躍するHARASHIMAさんにインタビュー!日々の体作りに欠かせないというプロテインに関する質問に答えていただきました!

1日4回飲むのが理想的

ーーご自宅にはプロテインを常備しているのですか?

プロテインは家に少なくとも2種類はあるようにしていて、その日の気分で選んで飲んでいます。袋から粉末をいちいち取り出す作業が面倒なので、でかい入れ物に入れ替えて使っていますね。

プロテインについて語るHARASHIMAさん

ーーHARASHIMAさんがプロテインを飲むのは筋トレをする前ですか?後ですか?

両方ですね。1日で4回に分けて飲むのが理想です。

まず朝起きてから飲みます。そしてトレーニングの前後に飲み、最後に寝る前にも飲む。起床時と就寝前の2回は、食事にたんぱく質が足りないときの栄養補給で飲むイメージです。

ーーHARASHIMAさんのプロテインライフが分かったところで「好きなプロテインランキング」TOP3をどうぞ!

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HARASHIMAさんのランキング詳細・コメント

1ビーレジェンド プロテイン ミルキー風味

ビーレジェンド プロテイン ミルキー風味

引用元: Amazon

内容量500g / 1kg
カロリー(1食)119.1kcal
たんぱく質(1食)21g
炭水化物・糖質(1食)4.7g
脂質(1食)1.8g
公式HP価格500g:1,980円(税込)
1kg:3,200円(税込)

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甘くて美味しいご褒美プロテイン

不動の1位が、ビーレジェンドの「ミルキー風味」のプロテイン。甘くて美味しいスイーツのような味わいで、とてもトレーニングの一環で飲むものとは思えません。ただのご褒美です。
もし「飲むミルキー」のような商品名で自販機に並んでたら、普通に買うと思います。

甘いものが苦手でなければ、飲みやすくておすすめです。

2ビーレジェンド プロテイン 抹茶のチャチャチャ風味

ビーレジェンド プロテイン 抹茶のチャチャチャ風味

引用元: Amazon

内容量1kg
カロリー(1食)112.8kcal
たんぱく質(1食)21g
糖質(1食)-
炭水化物(1食)4g
脂質(1食)1.4g
公式HP価格3,100円(税込)

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抹茶ラテのような味わい

ビーレジェンドの「抹茶のチャチャチャ風味」も、プロテインとは思えないほどシンプルに美味しい。抹茶の渋みがない甘めの味わいで、抹茶ラテを飲んでいるみたいです。ビーレジェンドのプロテインは美味しくて飲みやすいものが多いから気に入っています。

3ビーレジェンド プロテイン めろめろメロン風味

ビーレジェンド プロテイン めろめろメロン風味

引用元: Amazon

内容量1kg
カロリー(1食)113.1kcal
たんぱく質(1食)20.9g
糖質(1食)-
炭水化物(1食)4.3g
脂質(1食)1.4g
公式HP価格3,100円(税込)

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さっぱり味が欲しいときはコレ!

さっぱりとした味のプロテインが飲みたいときには、自然とビーレジェンドの「めろめろメロン風味」に手が伸びます。後味が爽やかで運動後にも飲みやすいです。

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