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たにりりさんの「セブンイレブンのおにぎりランキング」

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更新日: 2020/11/26
たにりり

ごはんソムリエ

たにりり

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まえがき

一昔前は、おにぎりといえば家庭で作るものでした。それがコンビニで買うのが一般的になってきたのは、実はセブンイ-レブンの功績が大きいといわれています。1978年に発売された「手巻きおにぎり」の大ヒットです。ご飯と別に海苔を包む包装フィルムを使ったパリパリ海苔のおむすびは当時、大変画期的な商品でした。

以来、セブン-イレブンはおにぎりの包装材や製法、味で進化し続けています。
おにぎりの2018年度の販売数は22億7000万個!すごいですよね。全国の約80の工場で製造されているそうです。
日本全国で幅広い年代の人が食べることを考えて、順位を付けました。

具体的には、
①お米がおいしいか、②身体にやさしいか、③何度も食べたくなるか。

それに加えて、セブン-イレブンの場合は
④ほぼ全国販売になっているか、を基準にしています。

セブン-イレブンのおにぎりは地方色が豊か。
地域限定商品の中にもおいしいもの、面白いものもたくさんあるのですが、今回はなるべく全国どこでも買えるものを中心に考えました。
子どもからシニアまで、楽しく食べられるおむすびが増えるといいなと思っています。

ランキング結果

1セブンイレブン 手巻おにぎり 熟成旨味仕立て 辛子明太子

内容量1個
カロリー169kcal
公式価格178円(税込)
※店舗により取り扱いがない場合があります。

セブンイレブンの手巻きおにぎりのプライドがにじむ旨さ!

セブン-イレブンの数あるおにぎりの中で不動の人気を誇る辛子明太子が、2020年7月14日にリニューアル発売されました。
辛子明太子が「熟成旨味仕立て」になり、大幅にグレードアップ!昔ながらの手返し製法でじっくり熟成させたというだけあって、旨味しっかり、ほどよい辛さで文句なしの美味しさ。

リニューアル前のしっかりした粒々食感はそのまま。量もたっぷり入っていて、どこを食べても(おおよそ)辛子明太子をちゃんと味わえます。パリッとした海苔とご飯と辛子明太子のバランスも非常にいい。
インパクトはないけれど、確実な美味しさです。しっかり元気をつけたいときにオススメです。

2セブンイレブン もち麦もっちり!ルーロー飯おむすび

内容量1個
カロリー194kcal
公式価格140円(税込)
※店舗により取り扱いがない場合があります。

台湾のソウルフードをセブンらしくヘルシーに!

2020年7月10日発売。「ルーロー飯」とは台湾の代表的なローカルフード。魯肉飯(滷肉飯 / ルーローファン)といい、甘辛く煮付けた豚肉をかけたどんぶり飯のことです。これをお手軽におむすびで味わえちゃう、楽しいおむすびです!

セブンイレブンならではの健康アレンジで、もち麦を入り。これ1個でなんとレタス1個分の食物繊維が取れます。さらに、もち麦のプチプチもちもちとした食感で、脂っこいものが苦手な方も食べやすい軽い味わいになっています。

日本人にはあまり馴染みのない八角スパイスはほんのり程度。角煮のような豚肉、タケノコや油炒めの高菜が入っていて、台湾風炊き込みご飯おむすびとして、どなたでも楽しめると思います。

ぜひ電子レンジで温めて食べてください!
ご飯がパラっとしているので、パッケージ上部を切り取り、袋から出さずにそのままお箸で食べるといいですよ。

3セブンイレブン もち米もっちり!赤飯おこわおむすび

セブンイレブン もち米もっちり!赤飯おこわおむすび

セブンイレブン公式

内容量1個
カロリー224kcal
公式価格129円(税込)
※店舗により取り扱いがない場合があります。

ほっこりなつかしさで心もお腹も満たされる!

セブンイレブンのお赤飯おむすびは実は隠れた(?)人気商品です。
なんとなくお赤飯を食べたくなるときってありますよね。シンプルだけど安心感のあるあの味を、おむすびで手軽に食べられて、腹持ちもいい。

封を切ると、ふわっと小豆ともち米の香りがします。お赤飯は地方によって小豆、ささげ、金時豆など、混ぜるお豆が異なります。セブンイレブンは北海道産の小豆派。しっとり柔らかくて風味もいいです。

もち米は手作業でせいろ蒸しにしてあり、ふっくらもちもち。温めるとよりもちもち度がアップしますが、冷めたままでも十分おいしいです。冷蔵庫で冷やすと硬くなるので気をつけてください。
ごま塩がもうすこし強めだともっといいかな。

4セブンイレブン トマト1個分のリコピン入りオムライスおむすび

内容量1個
カロリー238kcal
公式価格151円(税込)
※店舗により取り扱いがない場合があります。

食べ切りサイズのふわふわオムライス!

人気商品だった「自家製ふんわり玉子のオムライス」が2020年6月2日、復活リニューアルしました。セブンイレブン専用のこだわり卵「ななたま」を使用。「ななたま」は鶏に与えるエサなどを工夫して、味が濃いのが特徴です。

なんといっても見た目がカワイイ!
食べると、見た目以上のインパクトがあります。玉子がホンモノのオムレツみたいにマシュマロ的なふわふわです。そしてリコピン入りという栄養価も優れたケチャップを使ったチキンライスは、ちゃんと小さな鶏肉が入っています。玉子とチキンライスを合わせて食べると、ほんとうにミニオムライスを食べている気分になります。

味も濃すぎず薄すぎず、ちょうどいい。お子さんからシニアまで、ちょっとオムライスを食べたいな~というときにオススメです。ぜひ温めて食べてくださいね。

あとがき

以上、セブン-イレブンのおむすびランキングでした!
あなたの好みと同じだったら、とても嬉しいです。もし違っていたら、こういうおいしさの見方もあるのかと、次回買うときの参考になったら嬉しいです。

【総評】
セブン-イレブンの「手巻きおにぎり」は今年2020年2月に、全面リニューアルしました。

まずご飯。
14年ぶりに精米方法を一新し「低温精米」を採用して旨味をアップ。包装フィルムも5年ぶりに刷新。パリッとした海苔の食感と風味を、より長く保つことが可能になりました。

そして具。
定番の「紅しゃけ」「ツナマヨネーズ」「辛子明太子」「紀州南高梅」「北海道産昆布」は、中身もリニューアルしています。今回は「手巻きおにぎり」代表として、グレードアップした辛子明太子が「ランクインしました。もちろん、他の手巻きおにぎりも一層おいしくなりました。

特に「ツナマヨネーズ」。
ツナマヨといえばセブン、というくらい好きな人も多いのではないでしょうか。ツナマヨおにぎりの元祖はセブン-イレブンです。今回でのリニューアルでは、セブン専用の卵「ななたま」を使ったコクの深いマヨネーズを使用して、よりコクがある味わい深いツナマヨになっています。

セブン-イレブンのおにぎりの最大の特徴は、「楽しさ」かなと思います。
味のバラエティがとても豊かです。温めて食べることを前提にした商品、健康志向を前面に打ち出した商品など。
また今回は残念ながらランクインしませんでしたが、直巻きおむすびの「大きいおむすび」シリーズ。
実は男性のみならず、女性にも人気です。「普通のおむすび1個では物足りないけれど、2個は多い」という女性のハートをがっちりつかんでいます。

もうひとつ、セブン-イレブンのおむすびの特徴として、お惣菜やスープ、飲み物と組み合わせたときがおいしさが最大になるということ。
実際、おむすびは複数購入される他、お茶やお惣菜などといっしょに買う人が90%という分析もあります。

例えば、2位のルーロー飯おむすびは酸辣湯など辛いスープと、3位のお赤飯おむすびはから揚げや煮物などのお惣菜と、4位のオムライスおむすびはサラダと合わせて食べると、おいしさ倍増。
お腹も心も満足するごはんになるので、ぜひ試してみてください。

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