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皆さんは毎日ヨーグルトを食べてますか？
ヨーグルトと聴けば、身体に良いイメージもありますよね？
そんな腸活にぴったりのヨーグルトをランキングにしてみました♪
ヨーグルトと聴けば、身体に良いイメージもありますよね？
そんな腸活にぴったりのヨーグルトをランキングにしてみました♪
ランキング結果
甘味が入って美味しい♪
甘味ゼロのヨーグルトだと食べにくい時は、こちらのイチゴソース入りを食べてます♪
こちらのヨーグルトも、プレーンタイプと同様に低カロリー&高たんぱく質の商品ですが、それもそのハズ
プロテインで有名なZABASを作ってる同じメーカーでした。
なので、身体作りを意識されてる方ならぴったりのヨーグルトなのでオススメです♪
さすがトップバリュ♪
イオン系スーパーに行けば置いてあるトップバリュのギリシャヨーグルト♪
なんと言っても、某会社のギリシャヨーグルトと同じ容量が入ってトップバリュの方が安い♪
ほかにも色々なフレーバーがあり、選ぶ楽しみも出来るオススメヨーグルトです♪
身体に良い♪
腸まで運んでくれるガゼリ菌入りヨーグルト♪
少し甘味が強い感じですが、柔らかめのヨーグルトなのでぱくぱく食べられます。
夜に食べる方が良いらしいので食後に食べるならこういうのも良いかも。
もったり系ヨーグルトが苦手な方には、オススメです♪
あとがき
ヨーグルト♪ 食欲がないときも食べやすいのが良い所ですね♪
最後まで読んで頂いてありがとうございました♪
最後まで読んで頂いてありがとうございました♪
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毎日食べてます♪
このヨーグルトの
一番のオススメポイントが
『低カロリー&低糖質
そして高たんぱく質！！』な所♪
しかも、某有名なギリシャヨーグルトより、もったり感が少ないので
独特の喉の詰まり感がありません。
なので、朝はあまり食欲がなく
このヨーグルトにココアパウダーや、
黒ゴマきなこを混ぜたり
カロリー&糖質ゼロのラカントSと一緒に食べると
朝から腸の動きもバッチリ♪
夜に食べることも多く、腸活に一番効いてるお気に入りのヨーグルトです♪