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私はよくヨーグルトで置き換えダイエットを試みたりするのですが、どのヨーグルトよりも腹持ちが良いです。これまで多数のヨーグルトで試してきましたが、置き換えにはあっさりしすぎていたりとなかなかこれというものと出会えていませんでした。しかしオイコスは口溶けもとてもクリーミーで満腹感を得られるのでストレスなく置き換えできます。
ayさん(女性・20代)
1位に評価
ダイエットしようと思ったときに出会いました。小腹がすいたときに食べるようにしていました。確かに１個食べると満たされた感があったので、お菓子やケーキよりもカロリーは抑えられました。ただ、値段が少し高くてずっと続けていくことができなかったです。味はチーズのように濃厚で、チーズよりはさっぱりしていると思います。
ネグラさん(女性・40代)
3位に評価
美味しいのに、脂肪分がゼロという優れもののヨーグルトです。クリーミーで食べやすうえに、ギリシャヨーグルトなので普通のヨーグルトよりも食べ応えがあります。ダイエット中や小腹がすいたときによく食べています。
yuucoさん(女性・30代)
2位に評価
このヨーグルトはなによりもどろどろもったりしているということがポイントだと思います。タンパク質量が約12グラムほど含まれており、筋トレ中のおやつとしても良いと思います。
まっつーさん(男性・20代)
日本ルナ バニラヨーグルト
明治 ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン
森永乳業 アロエヨーグルト
雪印メグミルク 牧場の朝ヨーグルト 生乳仕立て
グリコ 朝食りんごヨーグルト
森永乳業 ギリシャヨーグルト パルテノ はちみつ付
グリコ BifiXヨーグルト ほんのり甘い加糖
小岩井 生乳100％ヨーグルト
HOKUNYU フルーツサラダヨーグルト
グリコ ヨーグルト健康 オリジナルテイスト
森永乳業 ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン加糖
チチヤス クラシックヨーグルト
明治 北海道十勝ヨーグルト
ダノン ダノンビオ プレーン・加糖
ダノン ダノンオイコス 脂肪0（ゼロ） ストロベリー
明治 プロビオヨーグルトR‐1
森永乳業 ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン砂糖不使用
フジッコ カスピ海ヨーグルト プレーン
ダノン ダノンビオ プレーン・砂糖不使用
ダノン ダノンオイコス 脂肪0（ゼロ） プレーン砂糖不使用
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私はよくヨーグルトで置き換えダイエットを試みたりするのですが、どのヨーグルトよりも腹持ちが良いです。これまで多数のヨーグルトで試してきましたが、置き換えにはあっさりしすぎていたりとなかなかこれというものと出会えていませんでした。しかしオイコスは口溶けもとてもクリーミーで満腹感を得られるのでストレスなく置き換えできます。
ayさん(女性・20代)
1位に評価
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