1分でわかる「飲むヨーグルト」
乳酸菌の力で健康をサポートする、飲むヨーグルト

ヨーク 十勝のむヨーグルト プレーン
(引用元: Amazon)
健康志向の高まりとともに、手軽に栄養を摂取できるドリンクとして飲むヨーグルトが注目されています。コンビニエンスストアやスーパーには、乳酸菌の種類や機能性、風味のバリエーション豊かな商品が数多く並び、私たちの健康をサポートする選択肢が広がっています。代表的な商品としては、選び抜かれた乳酸菌「1073R-1乳酸菌」を配合し免疫機能の維持に役立つ「プロビオヨーグルトR-1ドリンクタイプ」や、特定保健用食品(トクホ)として腸内環境を良好に保つ「明治ブルガリアのむヨーグルトLB81」などがあります。近年では、植物性ミルクをベースにしたものや、高タンパク質、低糖質を謳う製品も登場しており、腸活から免疫力サポート、美容効果まで、個々のニーズに合わせた商品選びが可能となっています。
不足しがちな鉄分を気軽に補給できますが、なにより味が良い!
私は鉄分が不足している人間ではございませんが、友人には貧血に悩まされている女性もいます。そんな方は日ごろからこまめに鉄分を補給すべきだと思いますが、おいしく補給できれば、習慣が長続きするのではないでしょうか。そういう点でも、飽きの来ない程よいプルーン味のこちらが合うのではないかと思います。もちろん、プルーン好きにもオススメです。
ぷら田ぷらおさん
3位(90点)の評価
プルーン味が美味しい!
妊娠中に貧血になりがちで、毎日のように飲んでいました。プルーン味がとても美味しい上に、1日分の鉄分が取れるのがとても嬉しいですね!低脂肪なので安心して飲めます。価格もお手頃なので、毎日飲むことができました!
おこちゃんさん
1位(100点)の評価
おいしく鉄分補給!
貧血気味で鉄分不足が気になるので、こちらの商品で栄養素を補っています。手軽ですし、持ち歩けて便利なので職場の休憩時間に飲んでいます。味も美味しいですし、飲んでいると貧血の症状が出にくいような気がして、とても助かっています。
poppoさん
1位(100点)の評価