結愛さんの「山菜の種類ランキング」

元気が出るところ

名前の通り、ニンニクのような匂いが特徴的で、味もとても美味しいです。ですが、行者ニンニクの魅力は、なんといってもその健康効果です。
滋養強壮や、血行促進といった効果の他にも、殺菌作用や内臓脂肪を減らす効果もあって、まさに万能なのです。
美味しくて、更には様々な健康効果も得られるので、とっても重宝しています。
醤油漬けにしておくのも美味しいですが、天ぷらにしてもとっても美味しいです。
いろんな食べ方ができるところも、行者ニンニクの魅力です。