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森の中のきのこさんの「胃に優しい食べ物ランキング」

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更新日: 2023/08/25

森の中のきのこ

ランキング結果

1キャベツ

キャベツ

キャベツ(古くはキャベジ、英語:Cabbage、Brassica oleracea var. capitata)、アブラナ科アブラナ属の多年草。野菜として広く利用され、栽培上は一年生植物として扱われる。

手軽に手に入る

飲みすぎたり食べすぎた次の日はなるべく胃に優しい食べ物を摂るように心がけています。その中でも手軽に手に入って生でも加熱しても美味しく安く食べられるキャベツはよく食べています。

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