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めにこさんの「便秘に効くと思う食べ物ランキング」

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更新日: 2021/07/20

めにこ

ランキング結果

美味しくて手軽で便秘に効くなんて最高でしかない!

便秘になって夜も眠れない程辛かったとき、私の母親が便秘に効くよと言ってわざわざ作ってくれのがバナナシェイクでした。
美味しくて何度も飲んでいたら急に便意を感じることができて便秘が解消されました!
それから便秘になった時に重宝しているメニューです。

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