ランキング結果
1位エルダーフラワー
月経困難症の効能と青紫の涼やかな花
チェストツリー（ベリー）とも呼ばれ、7月頃に青い爽やかで小さな花が咲きます。その後、チェストベリーと呼ばれる実をつけます。ハーブティーにして飲むと、女性ホルモンのバランスを整える効能があると言われています。比較的健強で、日当たりが良ければ育てやすい品種です。
ライフスタイルの新着記事
おすすめのランキング
あわせて読みたいランキング
チェストツリー（ベリー）とも呼ばれ、7月頃に青い爽やかで小さな花が咲きます。その後、チェストベリーと呼ばれる実をつけます。ハーブティーにして飲むと、女性ホルモンのバランスを整える効能があると言われています。比較的健強で、日当たりが良ければ育てやすい品種です。
流行のコーディアル
5月～6月頃に、木に小さな白い可憐な花を咲かせます。花とレモン汁と砂糖を煮ると、甘く爽やかでマスカットのような香りがします。イギリスでは、初夏の訪れを知らせる花として人気があり、風邪の初期症状にも用いられるハーブです。近年日本でも知名度が上がっています。