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こーじーさんの「低糖質ヨーグルトランキング」

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更新日: 2020/06/15

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ランキング結果

コスパ最強なのがカスピ海ヨーグルト

私がカスピ海ヨーグルトを一位に選んだ理由は、コスパの良さ。え?カスピ海ヨーグルトって値段高くない?と感じる方もいるでしょう。確かに同サイズのヨーグルトよりは5割増しぐらいの値段です。でもカスピ海ヨーグルトは自作が簡単に出来るので、自作してる私からすると一番安いヨーグルトなんです。カスピ海ヨーグルトの乳酸菌は低温発酵可能なので、私の住んでる地域(本州ですが)なら冬場でも室内で発酵可能。出来上がったら一部を種菌と保管しておきます。これを延々繰り返せば牛乳を買うだけでヨーグルトを食べられるようになるので、コスパは全ヨーグルトの中で最強なんです。

牛乳風味が濃い!

ブルガリアヨーグルトの無糖タイプは全体的に牛乳風味の濃い味に仕上がっています。その中でも一番牛乳風味の強い、濃厚クリーミーなのがこのブルガリアヨーグルトLB81 プレーン贅沢クリーミー生乳100。まるでチーズを食べているかのような錯覚に陥る程。牛乳風味が好きな方には超お勧めです。

同価格帯で一番牛乳風味が濃い

ブルガリアヨーグルト贅沢クリーミーは牛乳風味が濃いものの、値段高め。その点雪印メグミルク ナチュレ恵は価格帯の安いヨーグルト。同価格帯で限定するなら、一番牛乳風味の濃いヨーグルトなんです。私はこういう牛乳風味の強いヨーグルトが好きなので、大好きです。ちなみに牛乳を混ぜて食べるとさらに美味しい!です。

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