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毛穴男さんの「置き換えダイエット食品ランキング」

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更新日: 2021/10/03

毛穴男

ランキング結果

ラーメン好きのダイエットにぴったり

こんにゃくの臭みが少し残っているのはありますが一食あたりのカロリーがなんと44kcal、糖質量は2.6gと、とても健康的。味のバリエーションも12種類と幅広いため飽きずに楽しめる。

他の味も美味しい

ビタミンや食物繊維が多く含まれていて、ヨーグルトや牛乳といったものと混ぜて飲むと風味や食感が変わり飽きずに楽しめる。

味もグレープフルーツ、マスカット、ホワイトピーチなど飽きずに楽しめるため。

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