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なべさんの「元気が出る食べ物ランキング」

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更新日: 2021/01/17

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ランキング結果

1チョコレート

チョコレート

チョコレート(英語: chocolate [ˈtʃɒklᵻt, -kəlᵻt] ( 音声ファイル))は、カカオの種子を発酵・焙煎したカカオマスを主原料とし、これに砂糖、ココアバター、粉乳などを混ぜて練り固めた食品である。略してチョコともいう[3][注 1]。ショコラ(フランス語: chocolat)と呼ばれることもある。

チョコレートで心も体も元気に

家事や育児で疲れた時にパクッとついつい手が伸びてしまいます。牛乳をたっぶり入れたコーヒーとチョコレートでリフレッシュして、さて次の家事も頑張ろう!と毎日乗り切っています。ナッツ入りや柿の種チョコ、抹茶味などいろんな味のチョコレートをストックして楽しんでいます。ここ1~2年は高カカオチョコにもハマっていて、主人と一緒に食事の前に食べる習慣をつけています。チョコレートで心も体も元気になっている我が家です。

2カレーライス

カレーライス

カレーライスは、カレーを米飯にかけて食べる料理。近年では、日本独自の進化を遂げたオリジナルスタイルのカレーライスも数多く存在する。 インド料理を元にイギリスで生まれ、日本で独自に変化した料理である。 イギリスでは「イギリス英語: curry and rice(カリーアンドライス)」の他「イギリス英語: Curried rice(カリードライス)」とも呼ばれる。日本語では省略して「カレー」と呼ばれることが多く、ラーメンと並んで『日本人の国民食』と呼ばれるほど人気がある料理である。

3納豆

納豆

納豆(なっとう)は、大豆を納豆菌によって発酵させた日本の発酵食品。各種が存在するが、現在では一般的に「糸引き納豆」を指す。菓子の一種である甘納豆とは別物である。

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