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ゆりさんの「スープの種類ランキング」

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更新日: 2020/11/05

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ランキング結果

スープなのに満腹感

スープ一品でもフランスパンが乗ってたりチーズがトッピングされていて、ボリューム感があり満腹感を得られます。

簡単、身近なスープ

インスタントでも売っているので、手軽に食べることができます。コーンの甘みが体に染みこむ感じが好きです。

3ミネストローネ

ミネストローネ

ミネストローネ (minestrone) は、主にトマトを使ったイタリアの野菜スープである。 イタリアでは、使う野菜も季節や地方によって様々であり、決まったレシピはなく、田舎の家庭料理といった趣である。そのため、トマトを入れていないものでも「ミネストローネ」と呼ばれることがある。 材料にはタマネギ、ジャガイモ、ニンジン、キャベツ、セロリ、ズッキーニ、さやいんげん、ベーコンなどが用いられる。パスタ(ショートパスタやカペッリーニを短く折ったもの)や米を入れることも多い。

栄養バランスが良い

野菜タップリ使われているので、ミネストローネを食べるだけで、かなりの野菜を摂取することができます。食べると元気になれる気がします!

4豚汁

豚汁

豚汁(とんじる、ぶたじる)は、豚肉と野菜を煮込んで味噌で調味した日本の料理。具が多く、豚肉が入っている味噌汁(汁物)の一種である。豚肉(バラ肉を使用することが多い)の脂、ゴボウなどアクの強い根菜などの野菜や味噌の香りが特徴である。

5サンラータン(酸辣湯)

サンラータン(酸辣湯)

酸辣湯(サンラータン、スーラータン)は、中華料理(四川料理・湖南料理)のスープのひとつ。酢の酸味と唐辛子や胡椒の辛味と香味を利かせた、酸味豊かな辛みのあるスープで年間を通して食べられる料理。

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