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1位ミニトマト
2位トマト
野菜のおかずを食べない子供の救世主?
悲しい事に、頑張って手の込んだ野菜の副菜を作ったところで、子供はなかなか食べてくれず・・・。
そんな困った時の、我が家の救世主がトマト!
切っただけでOK!ママの余計なストレスも減って一石二鳥?!
極端に偏るのは考え物だけど、かな~りトマトに助けられています。感謝!
3位玉ねぎ
メインは難しいけど、名脇役として欠かせない!
炒め物、味噌汁、酢漬け・・・玉ねぎって手を変え切り方を変えで、どんな料理にも馴染めるんじゃないかと思う。
自分はスライスした玉ねぎをレンジでチンっして、酢を掛けて食べるのが好きなのですが・・・我が家では少数派なので肩身が狭いです。
肝臓の為に・・・!
人間ドックの結果、隠れ脂肪肝との事だったので、肝臓に良さそうというイメージに縋るように、頑張って食べています(効果のほどは、次の検査まで不明ですが)。
母の料理のイメージからか、キャベツの千切りだけだと「トマトとかキュウリも添えないと寂しいかな?」と思うのですが。ブロッコリースプラウトはそういった先入観がないので「こんなモンか」と割り切ってゴマだれ掛けて食べてます。だから逆に手が掛からなくて便利かも。
5位ほうれん草
ほうれん草は、意外と子供も食べる
多分、緑の野菜の中では一番子供受けが良い気がします。胡麻和え、鰹節和えなど、お弁当でも活躍中!
昔に比べると値段が高くなった気がするのですが(旬の値下がりする筈の時期に、以前の底値まで下がらないイメージ)。体にもイイし、子供達も食べてくれるので、ほうれん草=高級品という時代にはならないで欲しいなぁと思っています。
お弁当の彩にも大活躍!
子供のお弁当に入れる為、年中購入しています。もしかしたら、我が家の野菜購入費用No.1かも?
でも喉に詰める事件だけは本当に怖いので、毎日「ミニトマト食べる時に、ふざけたらアカンで!」と言い聞かせています。「アンタに子供が出来たら、気を付けて食べろってばぁちゃんも毎日言ってたって、語り継いでよ!」とも。