蘭竜彪兜
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タマネギ(玉葱、葱頭、学名:Allium cepa)は、ネギ属の多年草。園芸上では一年草もしくは二年草として扱われる。主に球根(鱗茎)が野菜として食用とされるほか、倒伏前に収穫した葉(葉タマネギ)もネギと同様に調理できる。色、形状、大きさは様々である。
野菜室に必ず入っているのが玉ねぎ!どんな料理にも必ずと言ってもいい程よく使う!水にさらしてサラダにもいいし、炒めても煮てもいい!
ホウレンソウ(菠薐草、学名:Spinacia oleracea)は、ヒユ科アカザ亜科ホウレンソウ属の野菜。雌雄異株。ほうれん草とも表記される。高温下では生殖生長に傾きやすくなるため、冷涼な地域もしくは冷涼な季節に栽培されることが多い。冷え込むと軟らかくなり、味がよりよくなる。
ほうれん草はサッと湯がいて酢醤油で食べるのが1番美味しい!ほうれん草の素朴な味がそのまま味わえます!
タラノキ(楤木、桵木、学名、Aralia elata)はウコギ科の落葉低木。新芽を「たらのめ(楤芽)」「タランボ」などと呼び、スプラウトとして食用に販売もされている。テンプラ等に調理される。「タラ(楤、桵)」と呼ばれることもある。
春前になるとタラの芽が出てきます!サッと洗って天ぷらの衣をうっすらつけてカリッと揚げて、熱々を塩で食べる!!もう、本当に最高です!
レタス(学名:Lactuca sativa)は、地中海沿岸、西アジア原産のキク科アキノノゲシ属の一年草または二年草。野菜として利用される。和名は、チシャ(萵苣・苣、チサとも)。
レタスはあっさり和風ドレッシングで食べるのが大好き!おかず要らないからレタスだけでいいと思ってしまう!
タケノコ(竹の子、筍、英名:bamboo shoot)は、イネ科タケ亜科タケ類(一部はダイミョウチクやチシマザサなどのササ類を含む)の若芽。日本や中国などの温帯から亜熱帯に産するものは食材として利用されている。
タケノコはやっぱり煮物が1番!色んな根菜と鶏肉にタケノコ入れて煮込めば美味しい!薄切りにして味噌汁にしてもGood!
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