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かすみさんの「夏野菜ランキング」

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更新日: 2020/02/22

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ランキング結果

1トマト

トマト

トマト(学名:Solanum lycopersicum、英語: Tomato)は、南アメリカのアンデス山脈高原地帯(ペルー、エクアドル)原産のナス科ナス属の植物。また、その果実のこと。多年生植物で、果実は食用として利用される。緑黄色野菜の一種である。日本語では唐柿(とうし)、赤茄子(あかなす)、蕃茄(ばんか)、小金瓜(こがねうり)、珊瑚樹茄子(さんごじゅなす)などの異称もある。

トマト最高!

美肌も意識して
夏は特に食べたい野菜ですね。

お弁当には絶対ミニトマトを
入れますし、晩御飯も
おかずの横にトマトを切って添えます。
さっぱりして、最後のデザート感覚。笑

2枝豆

枝豆

枝豆(えだまめ)は、未成熟で青いうちの大豆を収穫し、食用にするもの。枝豆という植物が大豆と別に存在する訳ではなく、一般的な大豆とは収穫時期や調理・加工方法が異なるだけで、植物としては同一である。

ビール100杯

茹でたまんまでも、
焼いても、揚げても美味しい!
特に焼くと香ばしくなって美味しい◎

夏は枝豆でビール100杯!
それだけでじゅうぶん!満足!

3ナス

ナス

ナス(茄子、茄、ナスビ、那須、学名:Solanum melongena)はナス科ナス属の植物。また、その果実のこと。原産地はインドの東部が有力である。その後、ビルマを経由して中国へ渡ったと考えられている。中国では茄もしくは茄子の名で広く栽培され、日本でも1000年以上に渡り、栽培されている。温帯では一年生植物であるが、熱帯では多年生植物となる。

夏野菜カレーに!

ナスも万能なお野菜。

お味噌汁、晩御飯、お弁当、
なんでもいける◎
夏はカレーに、焼いたナスを
トッピングしても最高!

4きゅうり

きゅうり

キュウリ(胡瓜、Cucumis sativus L.)とはウリ科キュウリ属のつる性一年草、およびその果実のことである。野菜の一種として食用にされる。かつては熟した実も食用とされたが、甘みが薄いためにあまり好まれず、現在では未熟な実を食用とするようになった。インド北部、ヒマラヤ山麓原産。

何本でも食べれる

もっと安かったら
大量買いするのに。。。
最近きゅうりも高くて参った〜

酢の物、サラダには欠かせない!
アレンジも無限大◎
男性はすりおろしきゅうりを食べると
痩せやすいらしいので、
夫のためにすりおろして出します。笑

5ゴーヤ

ゴーヤ

ツルレイシ(蔓茘枝、学名:Momordica charantia var. pavel)は、未熟な果実を野菜として利用するウリ科の植物である。また、その果実のこと。一般的にはニガウリ、ゴーヤーなどと呼ばれる。

ゴーヤチャンプルー大好き!

夏はゴーヤチャンプルーが
食べたくなりますね◎

他にも、
天ぷらにしたり梅干しと和えたり
なかなか万能!
苦味がとても良い!美味しい!

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