1分でわかる「こんにゃくラーメン」
ダイエット中のご飯におすすめ!こんにゃくラーメン
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かぶら食品 こんにゃくラーメン しょうゆ
(引用元: Amazon)
その名の通り、麺がヘルシーな蒟蒻でできている、こんにゃくラーメン。麺のみなら一食約20kcalと、普通のラーメンに比べてカロリーや糖質がぐっと低く、なおかつしっかりとお腹にたまるため、ダイエットが続けやすくなると評判です。こんにゃく麺のみを売っている場合もあり、好きな味付けにしたり、塩分を減らしてより健康的にカスタムしたりすることができるのも魅力。糸こんにゃくやしらたきとは違い、こんにゃく独特の臭みが抑えられているので、違和感なく食べることができます。
ヴィーガンなのに味が濃い!
ヴィーガンとなると動物性の原材料が入っていないことによって味の深みが足りなかったり、どこか物足りない味になりがちです。だからダイエット食のようで「おいしくない」という印象を持つ方も多く、避けられがちですが、こちらのこんにゃくラーメンはとても味が濃いです!しかも塩味にもかかわらず、様々な野菜でだしをとっているので栄養もありそうですし、それでもヘルシー。遅めの夕食や夜食用にストックがあると天国気分になります!
hto429さん
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