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1位水炊き
2位キムチチゲ
辛さがちょうどいい
辛いけど、うまみもしっかりあるので具材とよくからんでおいしい。また、チーズを入れたりアレンジも多いので、飽きずに最後まで食べられる点が良い。カプサイシンで汗もかくし、美容やダイエット効果も期待できる点もよい。
3位もつ鍋
コラーゲンたっぷり
苦手な人も多いもつ鍋ですが、味の種類も意外に多く、野菜にもしっかり味がしみていてとてもおいしいと思います。また、もつはコラーゲンも多いので、食べた次の日は肌の調子が良い気がするので私は好きです。しめのラーメンもおすすめ。
4位しゃぶしゃぶ
あぶらをおとす
肉の脂を落とせるので、カロリーも低いイメージ。だしの種類も多く、コラーゲン入りのものもあったり、美容にはとても良いと思います。
しゃぶしゃぶの具材の種類もお店によって違いがあったりするので、食べ比べるのも楽しいかもしれません。
5位石狩鍋(秋味鍋)
魚のだし
お鍋はお肉を入れることが多いですが、魚のだしもとてもおいしい。お肉ほどボリュームもないので、小食の女性でも食べやすいと思います。
しょうゆベースの味付けも、親しみがあり懐かしい感じがして受け入れやすい。
濃厚な鶏だしのスープ
シンプルな味付けだけど、濃厚な鶏のだしが具材にもよく合っていておいしいと思います。あと、とろみとコラーゲンも多そうなイメージなので、肌にも良い点もうれしい。野菜も多いので、たくさん食べても罪悪感が少ない点もよい。