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ahaさんの「夏野菜ランキング」

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更新日: 2020/07/27

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まえがき

私がオススメする夏野菜ランキングをご紹介いたします。

ランキング結果

1トマト

トマト

トマト(学名:Solanum lycopersicum、英語: Tomato)は、南アメリカのアンデス山脈高原地帯(ペルー、エクアドル)原産のナス科ナス属の植物。また、その果実のこと。多年生植物で、果実は食用として利用される。緑黄色野菜の一種である。日本語では唐柿(とうし)、赤茄子(あかなす)、蕃茄(ばんか)、小金瓜(こがねうり)、珊瑚樹茄子(さんごじゅなす)などの異称もある。

甘い

私が買うトマトは、すごく形も良くて、甘くて美味しい。夏は酸味があるものが食べたくなるので、フルーツ感覚もあって食べたくなる。

2ナス

ナス

ナス(茄子、茄、ナスビ、那須、学名:Solanum melongena)はナス科ナス属の植物。また、その果実のこと。原産地はインドの東部が有力である。その後、ビルマを経由して中国へ渡ったと考えられている。中国では茄もしくは茄子の名で広く栽培され、日本でも1000年以上に渡り、栽培されている。温帯では一年生植物であるが、熱帯では多年生植物となる。

万能

和風の料理だけでなく、洋風の料理、中華にも向いていて、万能だと思う。

3オクラ

オクラ

オクラ(英語: okra、秋葵、学名: Abelmoschus esculentus)は、アオイ科トロロアオイ属の植物、またはその食用果実である。英名 okra の語源は、ガーナで話されるトウィ語の nkrama から。その形状からLady's finger(婦人の指)とも呼ばれる。

疲労回復

ネバネバが食欲をそそり、疲労回復につながる気がする。冷たくても、温かくても美味しい。

4きゅうり

きゅうり

キュウリ(胡瓜、Cucumis sativus L.)とはウリ科キュウリ属のつる性一年草、およびその果実のことである。野菜の一種として食用にされる。かつては熟した実も食用とされたが、甘みが薄いためにあまり好まれず、現在では未熟な実を食用とするようになった。インド北部、ヒマラヤ山麓原産。

つけもの

シャキシャキとしていて、浅漬けにして冷やしたきゅうりは、夏はいくらでも食べられる。

5ゴーヤ

ゴーヤ

ツルレイシ(蔓茘枝、学名:Momordica charantia var. pavel)は、未熟な果実を野菜として利用するウリ科の植物である。また、その果実のこと。一般的にはニガウリ、ゴーヤーなどと呼ばれる。

食欲増進

苦味があるゴーヤを、甘味のある味噌で一緒に炒めたりすると箸が止まらない。食欲がでてくる。

あとがき

以上、私がオススメする夏野菜ランキングでした。ご覧いただきありがとうございました。

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