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ルカさんの「夏野菜ランキング」

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更新日: 2020/02/14

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ランキング結果

1トマト

トマト

トマト(学名:Solanum lycopersicum、英語: Tomato)は、南アメリカのアンデス山脈高原地帯(ペルー、エクアドル)原産のナス科ナス属の植物。また、その果実のこと。多年生植物で、果実は食用として利用される。緑黄色野菜の一種である。日本語では唐柿(とうし)、赤茄子(あかなす)、蕃茄(ばんか)、小金瓜(こがねうり)、珊瑚樹茄子(さんごじゅなす)などの異称もある。

おでんの具にもおすすめ

トマトはサラダで食べるのが定番ですが、最近は加熱して使ってます。
洋風のお鍋にいれるのもよし、おでんの具にもよし。
完熟してないほうが煮物には良いですね。

2ナス

ナス

ナス(茄子、茄、ナスビ、那須、学名:Solanum melongena)はナス科ナス属の植物。また、その果実のこと。原産地はインドの東部が有力である。その後、ビルマを経由して中国へ渡ったと考えられている。中国では茄もしくは茄子の名で広く栽培され、日本でも1000年以上に渡り、栽培されている。温帯では一年生植物であるが、熱帯では多年生植物となる。

ジューシーで使える

なすびの一番好きな食べ方は煮浸しです。
一度ごま油などで炒めるとなすの水分が閉じ込められて噛んだ時にとてもジューシーです!

3ズッキーニ

ズッキーニ

ズッキーニ(英名:zucchini、courgette、学名:Cucurbita pepo L. 'Melopepo')は、ウリ科カボチャ属の一年生の果菜。果実の外見はキュウリに似るが、カボチャ(ペポカボチャ)の仲間。主に緑果種と黄果種がある。

4とうもろこし

とうもろこし

トウモロコシ(玉蜀黍、学名 Zea mays)は、イネ科の一年生植物。穀物として人間の食料や家畜の飼料となるほか、デンプン(コーンスターチ)や油、バイオエタノールの原料としても重要で、年間世界生産量は2009年に8億1700万トンに達する。世界三大穀物の一つ。

宝石みたいなコーン

粒ごとに色が違うグラスジェムコーンは、プレゼントにもぴったり。
味は普通のコーンと変わりません。とても美味しいです!

5きゅうり

きゅうり

キュウリ(胡瓜、Cucumis sativus L.)とはウリ科キュウリ属のつる性一年草、およびその果実のことである。野菜の一種として食用にされる。かつては熟した実も食用とされたが、甘みが薄いためにあまり好まれず、現在では未熟な実を食用とするようになった。インド北部、ヒマラヤ山麓原産。

一本漬け大好き

お祭りでは氷にさらされてキンキンに冷えた一本漬けが欠かせません!
ぽりぽり食感がくせになりますよね。
家でも食べたいです。

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