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(4人の評価)
「ヨガの本ランキング」で最も高い評価を得ています。
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すごく斬新なタイトルに、買うのをちょっと躊躇しましたが、思い切って購入。想像とは違いかなり実用的なことが盛りだくさんで、大満足の一冊です。この本で、まずとても気に入っているのは、内容ももちろんそうですが、なによりも本の開きやすさがすごいんです！本を見ながらヨガをやると分かるんですが、ポーズをとっている間にパタっと本が閉じてしまうことが多々あるんです…。そうなると、ポーズを中断することになるし、開いてた場所をまた開くのも面倒になって結局やめてしまったりしていたんですが、この本はパカっと開いたままキープされるんです！表紙カバーをとってみたら、背表紙がない作りになっていました…！！！そこが私の中で結構ポイントが高いです。
スフィーダさん(女性)
2位(90点)の評価
生理不順で悩んでいたこともあり、「江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法」というサブタイトルに惹かれて購入。半信半疑でやってみてるけど、生理不順が改善されてて、ちょっとビビってる。生理前のイライラも緩和されてるんだよね。気持ちの問題？笑
ピンクレディさん(女性)
1位(100点)の評価
自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ
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実用的
すごく斬新なタイトルに、買うのをちょっと躊躇しましたが、思い切って購入。想像とは違いかなり実用的なことが盛りだくさんで、大満足の一冊です。この本で、まずとても気に入っているのは、内容ももちろんそうですが、なによりも本の開きやすさがすごいんです！本を見ながらヨガをやると分かるんですが、ポーズをとっている間にパタっと本が閉じてしまうことが多々あるんです…。そうなると、ポーズを中断することになるし、開いてた場所をまた開くのも面倒になって結局やめてしまったりしていたんですが、この本はパカっと開いたままキープされるんです！表紙カバーをとってみたら、背表紙がない作りになっていました…！！！そこが私の中で結構ポイントが高いです。
スフィーダさん(女性)
2位(90点)の評価