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自律神経みるみる整う 魔法のヨガに関するランキングと感想・レビュー

自律神経みるみる整う 魔法のヨガ

引用元: Amazon

最高評価

77.7

(5人の評価)

ヨガの本ランキング」で最も高い評価を得ています。

自律神経みるみる整う 魔法のヨガの詳細情報

参考価格1,387円(税込)

自律神経みるみる整う 魔法のヨガがランクインしているランキング

感想・レビュー

全 2 件を表示

ヨガの本ランキングでの感想・レビュー

どハマり

シンプルで分かりやすい本。笑 やっぱりシンプルなのが一番いい。文字が多いと読む気もやる気も失せるけど、写真付き+QRコードを読み込むとYouTube動画とも連携してるから、まじでわかりやすい!動画があると、ひとりでやってる感じがしないから頑張れる気がする。笑 お金を払ってヨガ教室に通わなくても、YouTubeと本だけでがっつり学べるのは、魅力でしかないですよね笑 自律神経に効くヨガだから、精神的にも安定するし、からだもスッキリするので、すごく気に入っています!

ウクレレ

ウクレレさん(女性)

2位(95点)の評価

ヨガの本ランキングでの感想・レビュー

美しく健康な生活を目指したい人に

自律神経の不調による体調不良に悩まされていたのと、日本一のヨガユーチューバー・Marikoさんの本ということで、1位の本と一緒に購入しました。こちらの「自律神経みるみる整う 魔法のヨガ」は、きれいに痩せたい、毎日元気で明るく過ごしたい、身も心もすっきりしたいなどの悩みを解消する20のポーズと生活習慣が収録されています。まりこさんのルーティンや食事などの項目には、ヨガと組み合わせれば代謝が上がることが書かれていて、見ているだけでも美しくなれる気がしました(笑)ヨガポーズのところにはQRコードも貼られていて、YouTubeの動画にすぐ飛べるようになっていて、一個の長さに5分から10分程度の短さなので、そこもおすすめです!

サマー

サマーさん(女性)

2位(90点)の評価

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