一本満足バーの種類人気ランキング！みんながおすすめする味は？

このお題は投票により総合ランキングが決定

ランクイン数13

投票参加者数74

投票数163

みんなの投票で「一本満足バー人気ランキング」を決定！小さいのに腹持ちが良く、手軽に栄養が摂れる栄養補助食品「一本満足バー」。一本で満足する食べ応えとたっぷりの栄養素で、小腹満たしにはもちろんダイエット中の食事にも大人気。ザクザクとした食感で食べごたえがある「シリアルチョコ」や、軽い口あたりなのに満腹感が得られる「ベイクドハニー＆クリームチーズ」、体を動かすときに重宝する「プロテインヨーグルト」など、人気の種類が勢揃い！あなたがおすすめする一本満足バーの味を教えてください！

最終更新日: 2025/06/12

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1分でわかる「一本満足バー」

手軽においしく栄養補給ができる、一本満足バー

アサヒ 1本満足バーシリアルチョコ
(引用元: Amazon)

小さいのに1本で満腹感が得られる栄養サポート食品・一本満足バー。食物繊維やビタミンをはじめとした栄養源を、おやつ感覚で手軽に摂取できると評判で、世代を問わず老若男女に愛されている商品です。一口に一本満足バーといっても、そのタイプやシリーズはさまざま。ザクザクの食感がクセになる定番人気の「シリアルシリーズ」、100億個の乳酸菌が含まれる「ベイクドシリーズ」、手軽にタンパク質を摂取できる「プロテインシリーズ」の3種類のタイプがあり、それぞれフレーバーや食感が異なります。全体的にカロリーが低く、糖質に配慮した商品も展開されているため、ダイエット中のおやつとしても人気です。

アサヒグループの公式サイトはこちら！

一本満足バー

このランキングの投票ルール

このランキングでは、これまでに販売されたすべての「一本満足バー」が投票対象です。期間・季節限定商品や、すでに生産が終了したものにも投票OK！あなたがおすすめする、一本満足バーの味に投票してください！

ランキング結果

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性別すべて

年代すべて

血液型すべて

期間すべて

1位アサヒ 1本満足バーシリアルホワイト

90.2点(43人が評価)

引用元: Amazon

参考価格	1,240円(税込) [138円/個]

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ホワイトチョコが美味しい！！！

とにかくホワイトチョコが美味しいです。濃すぎずベタベタ感もなくサラッと美味しいホワイトチョコが大好きです。あと中に入ってるドライフルーツ、イチゴとブルーベリーが私は好きなのですがチョコに負けずに他のフルーツとも合わさってすごく美味しいです。あと一本満足ってだけあってほんとにおなかいっぱいになります。学生時代バイト前に食べてしっかり終わるまで持ちました。ほぼ毎回このシリアルホワイトを食べていましたが飽きずに食べていました。

さおさん

1位(100点)の評価

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まるでスイーツ感覚！絶品の美味しさ！

ホワイトチョコレートとドライフルーツの相性が抜群でとても美味しいです。小さい頃初めて食べてその美味しさに感動したのですが、大人になった今でもたまに食べたくなる美味しさです！

あととこさん

2位(90点)の評価

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2位アサヒ 1本満足バーシリアルチョコ

90.2点(29人が評価)

引用元: Amazon

参考価格	6,950円(税込) [97円/本]

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ノーマルだからこそのキングオブチョコバー

ザクザクとしたシリアルの歯触りにしっとりとした濃厚ミルクチョコレートが絡まり小腹がすいたときやおやつにぴったり！
学生時代私もコンビニで買って部活前や授業の合間にサクッと食べていました。
コンパクトなのでカバンにも二、三本入れていました！美味しすぎて食べ過ぎちゃいましたけど笑
大容量なのにお安いのは学生にはうれしかったです！
チョコレートバーを食べるなら栄養も取れて美味しい一本満足バー　シリアルチョコで大満足！

津金沢さん

1位(100点)の評価

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普通に美味しい

1本満足バーシリアルチョコはかなり私好みですね。というのも私は板チョコレートのようにチョコレートまるまる食べるより、チョコレートと一緒にクッキー等も食べる方が好きだから。その点これはチョコレートとシリアルを一緒に食べるタイプなので、凄く食べやすいんです。チョコレートだけだとクドクなりがちですけど、シリアルのおかげでクドくはならず。そしてミルクチョコレートは甘味が強くて凄く食べやすい。ボリュームはかなりあるものの、レーズンが程よいアクセントになって全部美味しく食べられてしまいます。

太郎ちゃんさん

1位(100点)の評価

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3位アサヒ 1本満足バーシリアルブラック糖類80％オフ

88.6点(24人が評価)

引用元: Amazon

参考価格	3,606円(税込) [134円/本]

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ダイエット中の人にも満足！

一本満足バー美味しいですよね？ですがいくら栄養補助バーだとしてもカロリーが気になります！
そんな時おすすめしたいのが1本満足バーシリアルブラック糖類80％オフ！
一番のポイントは糖類80％オフですよね。私もダイエット中つい食べちゃいます。
ほろ苦いチョコと大きめシリアルがおなかを満たしてくれる、そんなチョコバーです！

津金沢さん

2位(95点)の評価

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コーンフレークの味

シリアルが入っているということもあって、コーンフレークが好きな自分にとってはかなりハマってしまう味でしたね。小麦パフの風味もあって、甘すぎずにちょっとした苦味を感じることもできるので、バランスがよく取れているなと思いました！食感はちょっと硬めでゴリっとしているのですが、その硬さがまた良くて、かみごたえがあって、満腹感を味わえますし、カロリーも控えめになっているので、健康を考えている人にはおすすめですね！

はじめの二歩さん

1位(100点)の評価

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糖類80％オフが嬉しい！

満足バーはとてもおいしいのですが年齢を経てきて糖分の取りすぎには神経質になってきたのでこの糖類80％オフの商品はとても嬉しかったです。しかさは甘さは割と感じられてとてもおいしいです。ブラックチョコの香りや味もしっかりと伝わってきて十分に満足できるバーになっていると思います。小腹がすいた時には必ずこちらの商品を食べるようにしています。満足感が得られますし至福の一時を過ごせます。食べたらやる気が湧いてきてその後の活動も精力的に行えます。

ジャスりんごさん

1位(100点)の評価

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4位アサヒ 1本満足バーシリアル苺

81.4点(17人が評価)

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口の中にいちごが溢れる一本満足バー！

大人になってからは一本満足バーを食べる頻度がすごく減ったのですがつい最近一本満足バーのいちご味が出ててつい買っちゃいました！
味はTHE　いちごという感じです、甘酸っぱい！でも美味しい！これに限ります。
あまおうなのもまた高級感出てて食欲がわきますよね！

津金沢さん

3位(90点)の評価

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おいしい

カロリーが低いのに苺の味が強くて美味しい。みんなに食べてほしい

kさん

1位(100点)の評価

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5位アサヒ 1本満足バーベイクドハニー＆クリームチーズ

79.4点(7人が評価)

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優しい味

チーズ好きにはたまらないです！一本満足とうたっていますが、もう一本食べれる気がします。シリアルチョコもすきなのですが、このベイクドの食感が大好き。しっとりした感じはありませんが、小腹が空いた時につい食べたくなりますね。中にアーモンドが入っていて、食感にアクセントがあるのもいいです。ハニーと名前についていますが、あまり感じられず、はちみつが少し苦手な私でも気にならずに喜んで食べれます！

ちゃぬすぐすさん

1位(100点)の評価

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6位アサヒ 1本満足バーベイクドメープル＆バター

78.7点(9人が評価)

引用元: Amazon

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優しさに包まれた！？しっとり系一本満足バー

一本満足バーはチョコバーという印象が強いですがベイクドバーの中でトップを誇る美味しさです。
クッキー生地のかおる小麦粉の匂いと良い感じの配分のドライフルーツ、美味しくないわけがないですよね笑
甘いのが苦手な人にもおすすめできる1本満足バーベイクドメープル＆バターぜひ買ってみて下さい！

津金沢さん

4位(85点)の評価

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7位アサヒ 1本満足バープロテインヨーグルト

76.9点(5人が評価)

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ヨーグルト味のプロテイン

一位と同じ理由であるが、筋トレするため。こちらもチョコじゃない気分の時にジムに持って行っている。甘酢多い味が特徴的。

ウィンさん

2位(90点)の評価

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8位アサヒ 1本満足バープロテインチョコ

76.5点(12人が評価)

引用元: Amazon

内容量	39g
カロリー	183kcal
たんぱく質	15g
糖質	11g
炭水化物	12.1g
脂質	8.5g
参考価格	9,648円(税込) [134円/本]

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プロテイン配合で尚且つ美味い

当方、筋トレもするのでプロテイン必須。草彅剛のテレビコマーシャルで購買意欲をそそられて購入。カロリーもプロテインもとれて、筋トレする身からしたらかなり重宝する商品。チョコの味もコクがありついつい食べすぎてしまうほど美味しい。レーズンっぽい味もしてチョコとのハーモニーも良い。ビタミンも豊富であり、あまり嫌味のない味付けになっているところも好感が持てる。毎回ジムに行く日にはポケットに忍ばせているほど好きなため一位！

ウィンさん

1位(100点)の評価

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美味しさだけじゃない！栄養補助完ぺきなプロテインバー！

ともかくボリューム感がすごいです。一本でおなかいっぱいになります笑
実は私プロテインバーってプロテインの味がする物が多くて少し苦手意識がありました。
ですが一本満足バーのプロテインチョコはチョコの味が特に強くて気軽にプロテインが摂取できます！
どのプロテインバーを食べようか悩んでいる人はぜひ1本満足バープロテインチョコを買ってみて下さい！

津金沢さん

5位(70点)の評価

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