モロヘイヤに関するランキングとコメント・口コミ
モロヘイヤの詳細情報
シマツナソ（縞綱麻、Corchorus olitorius）はアオイ科（従来の分類ではシナノキ科に分類されていた）の一年生草本。別名をタイワンツナソ、ナガミツナソ、ジュート。 近年は食材（葉菜）としても流通するようになり、モロヘイヤ（アラビア語: ملوخية ; mulūkhīya、「モロヘイヤ」の発音はエジプト方言による）の名でよく知られるところとなっている。 (引用元: Wikipedia)
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コメント・口コミ
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夏野菜ランキングでのコメント・口コミ
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クセがなく、ねばねばが良い♪
まさに「王様の野菜」と言われるだけに、栄養価がダントツに高いモロヘイヤは、暑い夏の乗り切るにはぴったりの野菜です。
おひたしにして食べたり、お味噌汁やスープに入れて食べると栄養を余すことなく摂ることが出来ますよ！
りんかさん(女性・30代)
1位(100点)の評価