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【全商品総合】サバ缶人気ランキング!みんながおすすめする鯖の缶詰は?

マルハ さばみそ煮伊藤食品 美味しい鯖味噌煮伊藤食品 美味しい鯖水煮極洋 さば水煮

このお題は投票により総合ランキングが決定

ランクイン数50
投票参加者数79
投票数180

みんなの投票で「サバ缶人気ランキング」を決定!EPAやDHAなど豊富な栄養を含み、健康にいいと多くの人から注目されているサバの缶詰。おかずやおつまみにもぴったりで、サバ缶を利用した美味しいアレンジレシピも数多く生まれています。さっぱりとした味わいの「美味しい鯖味噌煮」(伊藤食品)や、天日塩のみを使用した「月花さば水煮」(マルハニチロ)、オリーブオイルでヘルシーに仕上げた「サヴァ缶 国産サバのオリーブオイル漬け」(岩手缶詰)などの人気商品は何位にランクイン?あなたがおすすめするさば缶を教えてください!

最終更新日: 2021/11/18

注目のユーザー

今泉 マユ子

専門家管理栄養士・防災食アドバイザー

今泉 マユ子

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後藤 崇

専門家缶詰バー「ミスターカンソ」店長

後藤 崇

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ランキングの前に

1分でわかる「サバ缶」

バリエーション豊富なサバ缶

お酒のつまみや、おかずの一品として最適なサバ缶。塩のみで味付けすることによりサバ本来の旨味を味わえる「水煮缶」や、味噌を入れて煮込んだ「味噌煮サバ缶」、醤油や塩だれなどで味付けされた「味付けサバ缶」、オリーブオイルに漬けたものやバジルソースで味付けした「おしゃれサバ缶」など、豊富な種類のさば缶が販売されています。

人気の美味しいサバ缶

これまでに販売されたさまざまな種類の鯖缶。代表的な鯖缶として、三陸の鯖を使用した「美味しい鯖味噌煮」(伊藤食品)をはじめ、さばが持つ本来の旨味を天日塩で引き出した「月花さば水煮」(マルハニチロ)や、パスタをはじめとする洋風アレンジレシピも可能な「サヴァ缶 国産サバのオリーブオイル漬け」(岩手缶詰)などがあります。

栄養満点なサバ缶

豊富な栄養が含まれていることで注目され、近年ブームを起こしている鯖の缶詰。血液をサラサラにしてくれる効果が期待できるEPA(エイコサペンタエン酸)や、脳の活性化を促すDHA(ドコサヘキサエン酸)が含まれており、これらの栄養素は人の体内でほとんど作ることができない必須脂肪酸の一種です。また、抗酸化作用が期待できるビタミンEや、肌にいいとされているビタミンB2なども含まれる栄養満点の食材です。

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このランキングの投票ルール

このランキングでは、これまでに販売されたすべてのサバ缶に投票可能です。コンビニ・スーパーで販売されている市販品から通販で買えるお取り寄せ品まで、あなたがおすすめする鯖缶に投票してください!

ランキングの順位について

ランキングの順位は、ユーザーの投票によって決まります。「4つのボタン」または「ランキングを作成・編集する」から、投票対象のアイテムに1〜100の点数をつけることで、ランキング結果に影響を与える投票を行うことができます。

順位の決まり方・不正投票について

ランキング結果

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食べやすい。

朝、ご飯のおともに一緒に食べるのも良し、炊き込みご飯にしたり、他の食品と和えたりとレシピのアレンジがしやすい。水煮なのでクセのない味で食べやすく、量も190gと中の鯖の身もしっかりと入っていて身が少なく煮汁だけやたら多いということがない。

ぴか

ぴかさん

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シンプル!

沖縄の塩、シママースのみを使用し、化学調味料は一切入ってないのがお気に入り。脂ものっていて、臭みもなく食べやすく、いろんな料理に活用できる。鯖缶ハンバーグや鯖缶カレーをよく作ります。汁も使うので栄養満点。

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味噌煮ならこれ!甘辛い味噌とサバの旨味がたまらない

ちょっと甘めの味が好きな方におすすめです。青森県産の辛口津軽味噌を使っていますが、辛くはなく、濃すぎず薄すぎずバランスの良い甘さ。脂ののったサバの美味しさを引き立てています。

身の食感は柔らかめなので、噛めば噛むほどサバの美味しさを味わえます。
ごはんやお酒のお供にそのまま食べても美味しいですが、千切り生姜をちょい足しするのもおすすめです。
ほうれん草など野菜とあわせて和え物にする時は酢を足してみてください。

甘辛い味噌に酸味が加わり、箸が止まらなくなるほどの美味しさに。味噌と同じ発酵食品であるキムチとも好相性で、栄養バランスも良[続きを読む]

今泉 マユ子

管理栄養士・防災食アドバイザー

今泉 マユ子さん

1位に評価

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絶品

サバの身が柔らかくて味噌の風味も美味しくて絶品。

dko

dkoさん

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クセが強くないサバ缶

厳選された国産のサバに、塩こうじを加えたまろやかな甘みと旨味の味噌煮。
濃厚な味噌が効いていて、非常に味わい深い味付け。
また、サバ独特の臭みと大きなクセがほとんどなく、食べやすい。
純粋に味噌仕立てのサバ缶を楽しむことができるので、クセがない味噌味のサバ缶を求める方におすすめ。
気軽にコンビニのセブンイレブンで購入できるため、その手軽さも好きな理由。

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添加物無添加

添加物無添加でしかも塩こうじ入りで身体によさそう。又サバの身か他の缶詰めより多く入っていて勿論味付けも濃すぎずまろやかでご飯もすすんで美味しい。

ゆず

ゆずさん

1位に評価

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常備するならこれ

一番食べやすい味。常備するならこれが一番安心感がある。そのままの味で食べられますし、味付けも好き。どこの店にも置いてあるというのもうれしい。料理にサバ缶を使う事もありますが、そのまま食べられるのはやはり魅力的。

ono

onoさん

1位に評価

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定番

いつもそばにある定番缶詰。味、安心、価格、総合で第一位。

檸檬

檸檬さん

1位に評価

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さっぱりとしたサバ缶

程よい塩加減がしっかりきいており、アレンジしやすい。サバ缶の中でも水煮がDHA,EPAなどの栄養素が一番豊富に含まれている。ただ、身が固まっておりほぐれにくい点が難点ですが、何より臭みや脂っぽさがないので、ツナの代わりにマヨネーズや酢味噌で和えてサラダなどにするとお子様や青魚が苦手な人にも食べやすい。

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料理に

身がほぐれやすいので、色んな料理に使えます。形をあまり残したくない料理に適していると思います。

みみ

みみさん

3位に評価

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国産サバで塩を追加してないので健康に良い

味噌サバ缶は水煮とは違い、臭みもや脂っぽさもなくそのままおかずとして食べることができる点が手軽。また、おすすめアレンジ料理はパスタ。ニンニクや生姜ネギ、青葉などをトッピングして、パスタに混ぜるだけで栄養たっぷりのパスタが完成。他の味噌缶と違い、塩味ではなく味噌の味がしっかりついているため他の調味料がいらないのも気軽でオススメ。
この料理法なら栄養が沢山含まれているサバ缶の汁まで美味しくいただける。

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さっぱり

鯖というと生臭さが際立つがこちらの商品は、サバの生臭さを梅のさっぱりした味わいで抑えていて食べやすく工夫されています。
そのままでもにすごくあうし、さらに青じそを刻んだものをのせても、ヘルシー感が増しておいしくいただけます。

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梅風味が嬉しい

サバ缶のイメージはどうしても甘ったるくこってりのイメージですが、宝幸さんのサバ缶はさっぱりした甘さに梅じその風味がします。お値段も1980円とお高めですが、他の缶詰よりもボリュームがあるので食べがいがあります。

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8木の屋 彩 金華さば 味噌煮

木の屋 彩 金華さば 味噌煮

引用元: Amazon

内容量170g
カロリー266kcal(100gあたり)
参考価格1,390円(税込)

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高級魚と言われるだけのことはあります!

まず、金華さばとは、宮城県・金華山沖で漁獲され、旬である10月に石巻港に水揚げされた大型の真さばのこと。金華さばは高級魚と呼ばれていますね。
こちらの缶詰には、そのなかでも中型の金華さばを使用しているそうです。それゆえ、身がしっかりとしていて、かなり歯ごたえを感じることが出来ます。

味付けは、他のさばの味噌煮に比べるとさっぱりとしていて、素材が活かされているのが分かります。ゆっくりと噛みしめると口の中にさばの風味と味噌の味が広がり、飲み込む最後まで余韻を楽しめます。

後藤 崇

缶詰バー「ミスターカンソ」店長

後藤 崇さん

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完成した鯖缶

値段高めでコスパは悪いものの、お値段以上の美味しさ。味噌等で鯖の味が仕上がっているので、これだけで一品料理に。味つけは濃いめで、ご飯のおかずにもぴったり。缶詰のこの美味しさは反則だろうってぐらいの美味しさ。

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食べきり

通常のサバ缶は一度にすべてを食べきれずに残していますが、この商品は食べきりできるサイズなので気に入っています

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11岩手県産 サヴァ缶 オリーブオイル漬け

岩手県産 サヴァ缶 オリーブオイル漬け

引用元: Amazon

内容量170g
カロリー299kcal
参考価格2,648円(税込) [441円/缶]

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お洒落な缶詰代表

水煮や味噌煮などのサバ缶と比べると価格が100円ほど高いですが、お洒落な味付けなので若い女性に人気。またおつまみとしてお酒のお供にも良いので家飲みでとても重宝する。
オリーブオイルの香りと胡椒がサバの臭みを消し旨味を引き立てている。またお洒落な見た目もオススメポイント。

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おいしい

見た目もオシャレ!
サバ缶ブームになってからサバが小さくなった気もしないではないけれど。
少し高いですが、臭みもなく使いやすいです。
子どもも好きなので、よく買います。
手軽に魚をたべれるのはとっても重宝します。

yoa

yoaさん

1位に評価

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パッケージからして美味しい

魚の缶詰のイメージは決まって外国で獲った魚。
なので、このパッケージの国産と言う文字が燦然と輝いて見えるのは私だけではないはず。
調味料も沖縄産の塩、北海道のビートから採れたグラニュー糖で味をつけられているので間違いありません。

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13岩手県産 サヴァ缶 レモンバジル味

岩手県産 サヴァ缶 レモンバジル味

引用元: Amazon

内容量170g
カロリー156kcal
参考価格1,640円(税込) [410円/個]

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全く違う

よくある味噌煮、水煮とはまったく違うサバ缶。アクアパッツァ風、オリーブオイル漬けなどの洋風の味付けで、そのまま食べるのはもちろん、ちぎったレタスの上に乗せてサラダにして食べるのも美味しい。我が家ではレモンバジルが一番人気。缶の見た目もかわいいし、オススメしたい一品!

ナオ

ナオさん

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相性バツグン

サバの身がプリッとしていて美味しくてトマトソースとの相性がバツグン。

dko

dkoさん

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15ローソン セレクト さば味噌煮

ローソン セレクト さば味噌煮

LAWSON公式

内容量190g
カロリー460kcal(1個あたり)
公式価格188円(税込)
※店舗により取り扱いがない場合があります。

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本格的

コンビニで手軽に買えて安いのに本格的なさばのみそ煮なので忙しい時に重宝する。

dko

dkoさん

2位に評価

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パンに合う!

鯖缶には珍しく、洋風の味付け。
サラダにしたり、パスタに載せたらすることができるので、洋食で魚を取り入れられるのが嬉しい。
一人ランチの時など、パンとありあわせの野菜とこの缶詰で、栄養バランスも整います。調理が要らないので、本当に楽!

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食べやすい

カレー風味に味付けしてあるのでサバ特有の臭みを感じにくく、サバが苦手な人にも食べやすいと思います。

みみ

みみさん

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贅沢したい時はコレ!

コスパを気にせず美味しいサバ缶を食べたい!そういう時はコレですね。値段は他の鯖缶の倍ぐらいする為、毎回買うのは金銭的につらい。でも値段に見合った美味しさがあります。鯖はすごく柔らかく、そのまま食べるもよし鯖缶カレーにするもよし!

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カレーとのコンビはハズレなし

カレーがサバの臭みを消しています。元々サバとカレーは相性が良いのですが、缶詰を発見した時は驚きました。
そのままのサバの水煮を入れているわけではなく、一旦揚げてからカレーと合わせているのでサバの臭みはありません。

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21

21位~40位を見る

運営からひとこと

おかずやおつまみにぴったりなサバ缶が多数集まった「サバ缶人気ランキング」!ほかにも、「さんまの缶詰人気ランキング」やギフトにもぴったりな「高級缶詰人気ランキング」など、投票受付中のランキングが多数あります。ぜひチェックしてください!

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