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2位サムゲタン
栄養たっぷり!体力回復する薬膳料理
風邪のひきはじめに、必ずサムゲタンを一皿食べるくらい、信頼を寄せている韓国料理です。鶏肉、高麗人参、ナツメ、クコの実、生姜、ニンニクと、薬膳・漢方がたっぷり。みるみる身体があたたまって、すぐに体力回復するので本当に栄養たっぷりなんだなと実感します。
冷え性の方や、妊娠・出産後の精進料理としてもいいそうなので、ぜひ!
美容・滋養強壮に最適!
美容に最適な韓国の水炊き、タッカンマリ。料理名は韓国で「鶏一羽」、っていう意味があるそうです。透き通るような綺麗なスープは、その見た目とは裏腹に、旨味がぎゅ〜〜〜〜〜っと濃縮されていて、五臓六腑が癒やされます。風邪のひき始めや体力が落ちているときに食べると、からだがポカポカしてすぐに回復します。わたしにとっては、薬のような料理です。
韓国・ソウルにある「タッカンマリ通り」も行ってみたい〜!
禁断の韓国料理。「ご飯泥棒」の異名はマジでした
新鮮なワタリガニを、生きたまま醤油漬けにしたカンジャンケジャン。
韓国では「ご飯泥棒」と呼ばれるほど、白米が止まらなくなる絶品料理です。甘みのあるトロトロになった蟹の身と、濃厚な蟹味噌、そして内子……それをマゼマゼしてご飯に乗っけるんですが、まじで美味しくてお箸が止まらなくなります。
韓国のりを乗っけて、永遠に頬張りたくなる、禁断の韓国料理です。
何度食べてもやっぱり美味しい!
韓国の海苔巻き、キンパは定番の韓国フード。ごま油で香ばしく炒めたプルコギをいれたプルコギキンパ、野菜だけの野菜キンパなど、その日の気分でいろんな種類をいただいてます。
韓国では、日本のおにぎり感覚で、コンビニで気軽に買えます。しかも、めっちゃ美味しい。下手にお店で食べるより満足度が高いです。
日本でキンパが美味しいのは、新大久保の「デリカおんどる」! というか、デリカおんどるはなんでも美味しいです。
6位ユッケ
7位プルコギ
9位ポッサム
10位サムギョプサル
Samgyeopsal table.jpg by 이동원 / CC BY
サムギョプサル(朝鮮語: 三겹살/삼겹살; 中国語: 三層肉)とは、スライスした豚のバラ肉を焼いて食べる韓国の豚バラ焼肉である。「サム」は数字の3、「ギョプ」は層、「サル」は肉を表し、日本でいう三枚肉すなわちばら肉を意味する。一般的に「サムギョプサル」と言えばこの豚の三枚肉の焼肉料理のことを指す。発音はパッチムと濃音化で発音は「sam-gyeopssal」(サムギョッサル)となる。
韓国冷麺、本当に大好き!
日本の冷麺のルーツとなった、韓国冷麺。そば粉をつかったコシのある麺、やっぱり最高に美味しいです。
お店によって風味に違いはあるものの、基本的にはほんのり旨味が香るあっさりスープで、どんな料理とも相性抜群なのが◎!
おうちでも本格派冷麺が食べたくて、通販で「宮殿冷麺」を買っています。宮殿冷麺は朝鮮王朝から続く伝統の味を守っているそうで、酸味のないマイルドなスープと、もちもち麺が絶品! 夏場はスープを半分凍らせて食べるのがおすすめです。