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ヨーグルトに関するランキングとコメント・口コミ

ヨーグルト

最高評価

76.1

(12人の評価)

便秘に効くと思う食べ物ランキング」で最も高い評価を得ています。

ヨーグルトの詳細情報

ヨーグルト(トルコ語: yoğurt、ドイツ語: Jogurt、英語: yogurt)は、乳に乳酸菌や酵母を混ぜて発酵させて作る発酵食品のひとつ。乳原料を搾乳し利用する動物は専用のウシ(乳牛)だけでなく、水牛、山羊、羊、馬、ラクダなどの乳分泌量が比較的多く、搾乳が行いやすい温和な草食動物が利用される。 ちなみにいわゆる、ヨーグルトに溜まる上澄み液は乳清(英語ではwhey(ホエイ))という。 (引用元: Wikipedia)

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ビヒダスを朝食べるだけです。

ヨーグルトが一番効果がありました。私はビヒダスヨーグルトが1番効いています。

う!ら!さんの評価

美味しく食べておなかスッキリ

急にお腹に効くのではなく、ゆっくり効くのが良いです。

12のかおりさんの評価

嫌いな食べ物ランキングでのコメント・口コミ

臭い、ねちょねちょ

匂いと見た目が無理です。

とと

ととさん

3位(70点)の評価

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