ダイエット漫画人気ランキング！痩せるモチベーションを上げてくれるおすすめの作品は？

美少女×ダイエット

アニメ化もされたダイエット漫画の先駆けですね！
どんな話なのかざっくりいうと…

とにかく痩せたい！食べることが大好きな」女子高生・紗倉ひびき
筋肉フェチの女子高生・奏流院朱美
コスプレ好きな女教師・立花里美
筋肉トレーナー・街雄鳴造

といった個性的なキャラたちが筋肉を鍛えまくります！
筋肉やトレーニングの知識も得られるし、登場するキャラクターもかわいい！そしてちょっぴりエロい笑

ダイエット中に読んでもらいたいですね！

ポチカナさん

1位に評価

コメディー

よくあるダイエット漫画とはちょっとテイストが違う、筋トレがメインテーマの漫画作品。トレーニングのポイントや筋肉の鍛え方などが丁寧に解説されているので、筋トレ初心者向けの知識を身につけることができます！！初心者でも気軽に挑戦しやすい「二の腕の引き締め方」や「猫背解消法」など、女の子が気になる情報が満載でした。

1位に評価

筋トレの入門書

なんか、これ読んでると筋トレしたくなってくる！ケンガンアシュラと同じような世界観なので、そういう系が好きな人は楽しめる作品だと思う。めちゃくちゃギャグ漫画なのに、しっかり解説がついているので筋トレについて勉強にもなるし、一石二鳥！笑

匿名希望さん

1位に評価

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2位スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました

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理想の体型になりきる！？

作者のわたなべぽんさんが、自分の理想とする女性像をイメージするだけで健康的に痩せるダイエット方法を描いたノンフィクション作品！「ダイエット＝苦痛」という方程式を覆して、ポジティブマインドにしてくれるエピソードがたくさん紹介されているので、やる気が出てくる気がする＼(^o^)／ついつい食べすぎてしまったときのアフターケアなど、ダイエット中の日常生活で役立つ情報が盛りだくさん！！！

ｍａｏさん

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スリム美人

数々のダイエットに挑戦しては失敗を繰り返してきた作者・わたなべぽんさんが、毎日の行動を「美人だったらどうするか」という風に「美人になったつもり」で実行することで痩せることに成功したダイエットドキュメンタリー作品です。

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3位BOYSエステ（ボーイズエステ）

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主人公が痩せていく！

イケメンエステティシャンの手によって美しく生まれ変わる！ダイエットの共感がやばい笑

ばいくちゃんさん

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4位-50kgのシンデレラ

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王道のラブコメ

すごく太っていた主人公がダイエットをしてめちゃくちゃかわいくなり・・・といういかにもな王道のラブコメなのですが、主人公が太っていた時も前向きで明るく好感が持てたので痩せてかわいくなってからも良かったね、今度は恋愛を頑張れ〜！と応援したくなる漫画です。主人公がとても可愛らしい性格なので、いかにもな話でも嫌味なく読むことができます。そして彼との恋愛にキュンキュンします。周りの人も良いキャラなのでそこも良かったです。

サンらいずさん

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5位SLAM DUNK（漫画）

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作者	井上雄彦
ジャンル	少年漫画
出版社	集英社
連載	週刊少年ジャンプ（1990年42号〜1996年27号）
巻数	全31巻

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挫けそうなときに

ダイエットに重要なことはなんだろう。
ダイエットの知識？食事制限？筋トレ？有酸素運動？

どれも大事だろう。でも、いちばん大切なのは「くじけないで続ける意思」ではないだろうか。
今日からダイエットしよう、と意気込んでも結局は1週間も続かずにやめてしまう人がほとんどなはず。

挫けそうなときにモチベーションをあげる漫画こそダイエット漫画ではなかろうか。
ということでSLAM DUNKを推したい。

ストーリーは言うまでもないがモチベーションが上がる名言・名シーン、「自分も頑張らなきゃ！！」と思うキャラクターたちのスタンスが詰まっている。

「あきらめたらそこで試合終了だよ」

読めば痩せられるだろう。

じろうさん

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6位なまけものダイエット楽して痩せたい甘口篇

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モチベが上がる

作者・伊藤理佐さんのダイエット体験漫画作品。エッセイ漫画としても、ギャグ漫画としても楽しめる楽しい作品です。寝るだけダイエットとか、飲むだけダイエットとか、食べるだけダイエットとか、よくある「〇〇だけダイエット」の失敗談が描かれています。簡単に説明すると、どのダイエットもきっと続けていけば痩せると思うけど、なまけていては痩せられないというお話。笑　ダイエットを成功に導いてくれるようなタイプの漫画ではないけれど、共感できたり、独特な名言も多いので、うまくいかないダイエットに落ち込んだ時に読みたくなる作品です！！！

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7位マンガで分かる肉体改造糖質制限編

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糖質制限したい方に！

糖質制限ダイエットって正しい知識がないとかなり危ないのは知ってましたか！
でもこの漫画をよめば正しい方法を楽しく学べます！

マンガでわかる心療内科でお馴染みの原作・作画コンビの作品なので随所に挟まれるギャグも面白い！

ポチカナさん

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8位僕のヒーローアカデミア（漫画）

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作者	堀越耕平
ジャンル	少年漫画
出版社	集英社
連載	週刊少年ジャンプ（2014年32号～）

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デクの泥臭さ

「これは私が最高の体型になるまでの物語だ」

毎朝この一言を唱えてから活動しよう。
おのずと食事制限や筋トレをやらなきゃと思ってしまうはず。

主人公のデクは才能がないながらも、なんとかヒーローになるチャンスを掴み、死にもの狂いで天才たちに立ち向かっていく。
そんなデクの姿勢を観て、ゴロゴロできるのか？いやできまい。プルス・ウルトラ！！！！

じろうさん

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9位肉・卵・チーズをたっぷり食べて 1年で50kg痩せました

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MEC食

MEC食（肉・卵・チーズ）を使ったダイエットの体験実録漫画！お肉やチーズって私アタシの大好物なんですけど、これを食べて痩せられるなんて、なんて幸せなダイエット方法なんだ。。。。と思って読み始めた本。笑　すごく参考になったので、糖質制限系のダイエットをやろうとしている人におすすめです！

ｍａｏさん

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10位はじめてのやせ筋トレ

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「やせ筋」と「ムキ筋」

筋肉には、痩せたい人が鍛えるべき「やせ筋」と、マッチョを目指している人以外は鍛えすぎ注意な「ムキ筋」の2種類があるんですが、この漫画ではダイエットに特化した「やせ筋」のトレーニング方法をレクチャーしています。スリムな太ももだったり、キュッと引き締まったお尻だったり、女性なら誰もが憧れるような体型を作るための知識がぎっしり詰まっています！！！

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