1分でわかる「炭酸水」
炭酸水と炭酸飲料の違いは？
アサヒ ウィルキンソン タンサン
(引用元: Amazon)
「炭酸水」とは、シュワシュワとした炭酸ガスを含んだ"水"のこと。「炭酸飲料」とは炭酸ガスを含んだ飲み物の総称で、炭酸水に加え清涼飲料水（味や香りつきの飲料水）も含まれます。「炭酸水」には、人工的に炭酸を加えたもの（ソーダ・ソーダ水）や、天然の炭酸を含んだスパークリングウォーターと呼ばれるものも存在。炭酸水は近年では健康やダイエットに効果があるとされ、人気を集めています。
炭酸水はダイエットに効果がある？
炭酸水を飲むことでダイエット効果が得られるといわれています。血行促進によって血流が改善され、新陳代謝がよくなって痩せやすい体に導けることがその理由。さらに、新陳代謝を上げることは疲労回復効果や整腸作用などにもつながり、炭酸水は健康面にもいい結果をもたらすとされています。
炭酸水は洗顔にも効果的？
洗顔をする際に炭酸水を利用すると、さまざまなメリットがあるとされています。炭酸ガスはたんぱく質に吸着する性質があるため、皮脂や古い角質を分解でき、より肌を清潔に保つ効果が期待できます。また、血流がよくなることで顔の隅々に栄養が行きわたり、シミやくすみを抑えられるそう。
『THE・炭酸水』というお手頃炭酸！
炭酸水ブームになり、炭酸が注入された様々な水が販売されるようになりましたが、従来は『お酒の割材』として使用されてきたルーツがありますね。
その「王道」であり、手軽に購入できる最も身近な炭酸水かもしれません。
他の飲料の味を損なわず、キレの良い炭酸が口の中を爽やかにしてくれます。
気泡が大きめ、強めの炭酸なので、一気に飲むと、『ぷはー！』といいたくなる爽快感がたまりません。
ただし、気泡が大きい…という事は、炭酸が抜けるのも早め。開栓後は早めに飲み切ることをオススメします。
二酸化炭素を添加した炭酸水の場合、炭酸が抜けた後のお水は酸味が強く、かなり飲み難いお味になるので要注意です。
アクアソムリエマイスター・プランナー
白山 真希さん
3位(70点)の評価
100年を超える歴史の重みを感じる炭酸水
明治時代から100年以上の長い歴史を持ち、日本の飲料水史に残る製品であることが素晴らしいです。
スーパーマーケット・コンビニエンスストア・自動販売機を始め、どこでも売られていて気軽に入手でき、値段もお手ごろ。個人で継続して楽しむに最適な製品の1つだと思います。
強めの炭酸で、飲んだ瞬間に口の中を刺激が駆け回り、水分補給は勿論、気分転換にも向くでしょう。そのまま飲んでも勿論いいし、果汁やお酒を割って飲むのにも適しています。
ペットボトルだけではなく、缶やビンでも売られているので、是非それらの製品も飲んでほしいです。
『ミネラルウォーター大全』管理人
伊藤 善久さん
1位(100点)の評価
万能な炭酸水
いい意味でただの炭酸水なので、そのままはもちろん美味しいですが、わたしはよきジュースやお酢を割って飲んでいます。とくにお酢をこれで割るのはおすすめで、炭酸が入っている方がゴクゴク飲める気がします。健康にはいいし、ダイエット中も問題がないのでぜひ飲んでみてほしいです。
ゆあさん
2位(90点)の評価